拉伸后大腿后側(cè)筋疼怎樣緩解
2023-02-03來源:彩牛養(yǎng)生
導讀一般情況下,拉伸后大腿后側(cè)筋疼,患者可以通過日常護理、熱敷、針灸、西藥治療、中藥治療等方法處理。拉伸后大腿后側(cè)疼痛可能是肌肉組織過度拉伸引起的,患者應立刻停止拉伸,保持規(guī)律作息,保證充足睡眠,避免熬夜,多休息,即可緩解疼痛癥狀。...
一般情況下,拉伸后大腿后側(cè)筋疼,患者可以通過日常護理、熱敷、針灸、西藥治療、中藥治療等方法處理。具體分析如下:
1、日常護理
拉伸后大腿后側(cè)疼痛可能是肌肉組織過度拉伸引起的,患者應立刻停止拉伸,保持規(guī)律作息,保證充足睡眠,避免熬夜,多休息,即可緩解疼痛癥狀。
2、熱敷
可能是運動量過大或者是拉伸之后,對大腿后側(cè)產(chǎn)生了損傷,可以對局部進行熱敷,促進血液循環(huán),緩解疼痛的癥狀,能逐漸好轉(zhuǎn)。
3、針灸
患者可以前往正規(guī)醫(yī)療機構(gòu),在專業(yè)醫(yī)生的操作下針灸承扶穴、殷門穴等穴位,促進血液循環(huán),緩解不適癥狀。
4、西藥治療
如果疼痛比較嚴重的情況下,則需要在醫(yī)生的指導下服用洛索洛芬鈉片、布洛芬緩釋片等藥物,可以幫助局部的炎癥消退,也可以緩解疼痛的癥狀。
5、中藥治療
如果出現(xiàn)了腰椎間盤突出癥,在做了拉伸之后會引起大腿后側(cè)疼痛,一般需要在醫(yī)生的指導下口服活血化瘀的藥物治療,如三七膠囊、舒筋活絡丸等。
建議患者出現(xiàn)不適時,及時就醫(yī),在醫(yī)生的指導下規(guī)范治療,有助于身體恢復。
猜你喜歡
養(yǎng)生文章推薦
熱點欄目