皮膚不好怎么調(diào)理

　　一般情況下，皮膚不好可能是不良的生活方式、過(guò)敏、濕疹、蕁麻疹、接觸性皮炎等因素引起的，患者可以進(jìn)行對(duì)因治療。具體分析如下：

　　1、不良的生活方式

　　經(jīng)常熬夜、缺乏體育鍛煉、大量吸煙飲酒等不良的生活方式，可能導(dǎo)致皮膚狀態(tài)變差。建議保持作息規(guī)律，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，保持心情愉悅，使皮膚狀態(tài)逐漸恢復(fù)正常。

　　2、過(guò)敏

　　對(duì)食物、藥物等存在過(guò)敏反應(yīng)時(shí)，可能導(dǎo)致皮膚反應(yīng)出現(xiàn)皮膚瘙癢、紅疹等現(xiàn)象。建議遠(yuǎn)離過(guò)敏原，可以遵醫(yī)囑服用鹽酸苯海拉明片、鹽酸西替利嗪片、氯雷他定片等藥物治療，緩解癥狀。

　　3、濕疹

　　濕疹可能導(dǎo)致皮膚水分喪失，使皮膚變得干燥、粗糙、開(kāi)裂。另外，濕疹可能引起皮膚瘙癢，過(guò)度抓撓時(shí)可能導(dǎo)致皮膚損傷，出現(xiàn)紅腫、糜爛等現(xiàn)象。建議保持皮膚干燥清潔，可以在醫(yī)生的操作下采用紫外線照射皮損部位，緩解癥狀。

　　4、蕁麻疹

　　飲食刺激、藥物刺激、病毒感染等原因，可能導(dǎo)致皮膚、黏膜小血管擴(kuò)張，使皮膚、黏膜表面形成大小不等的風(fēng)團(tuán)，并伴有瘙癢、皮膚瘙癢等不適癥狀，使皮膚狀態(tài)變差。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下服用依巴斯汀片、地氯雷他定片、鹽酸左西替利嗪片等抗組胺藥物治療。

　　5、接觸性皮炎

　　皮膚接觸刺激性物質(zhì)或者過(guò)敏原，可能導(dǎo)致皮膚黏膜接觸部位發(fā)生急性或慢性炎癥反應(yīng)，造成皮膚損壞、皮膚瘙癢、脹痛等癥狀。平時(shí)要做好皮膚管理，減少創(chuàng)傷出血，選擇寬松舒適的棉質(zhì)衣服，避免使用刺激性洗護(hù)用品，減少皮膚刺激，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片、馬來(lái)酸氯苯那敏片等抗過(guò)敏藥物治療。

　　皮膚狀態(tài)長(zhǎng)期較差時(shí)建議到醫(yī)院就診，查明原因，并在醫(yī)生指導(dǎo)下積極治療，避免癥狀進(jìn)一步加重。治療期間要保證清淡飲食，避免食用刺激性食物，多注意休息，可以恢復(fù)皮膚狀態(tài)。