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一只炸金蟬的熱量是多少

2023-09-20來源:彩牛養(yǎng)生   

導(dǎo)讀由于每只金蟬的大小不同,所以沒有一只炸金蟬的熱量是多少的說法。每100g的金蟬,熱量大約為486千卡。金蟬是一種高蛋白、高營養(yǎng)的昆蟲,含有蛋白質(zhì)、脂肪、磷、鈣、鋅、鐵等營養(yǎng)成分,具有補(bǔ)充營養(yǎng)、增強(qiáng)體質(zhì)、養(yǎng)護(hù)肌膚等作用。...

  由于每只金蟬的大小不同,所以沒有一只炸金蟬的熱量是多少的說法。每100g的金蟬,熱量大約為486千卡。具體分析如下:

  金蟬是一種高蛋白、高營養(yǎng)的昆蟲,含有蛋白質(zhì)、脂肪、磷、鈣、鋅、鐵等營養(yǎng)成分,具有補(bǔ)充營養(yǎng)、增強(qiáng)體質(zhì)、養(yǎng)護(hù)肌膚等作用。金蟬不僅是食物,還是一種藥材,有疏散風(fēng)熱、利咽開音、明目退翳等功效,可以用來治療感冒、傷風(fēng)、皮疹、驚風(fēng)等病癥。通常將金蟬進(jìn)行油炸后,每100g的金蟬含有486千卡的熱量,屬于熱量比較高的食物。如果吃得太多,可能會引起肥胖,高脂血癥,甚至?xí)T發(fā)心腦血管疾病。

  如果在吃炸金蟬的過程中,出現(xiàn)了不適癥狀,建議及時就醫(yī)治療,以免產(chǎn)生不良影響。

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