血糖9.8mmol/L嚴重嗎，要怎樣調(diào)理
導(dǎo)讀一般情況下，血糖9.8mmol/L嚴不嚴重需要根據(jù)是空腹檢測還是餐后一小時、餐后兩小時來判斷，可以通過飲食調(diào)理、運動調(diào)理、生活調(diào)理、藥物治療、物理治療等方式改善。除此之外，如果血糖持續(xù)不能下降，可以通過注射胰島素的方式治療。...
一般情況下，血糖9.8mmol/L嚴不嚴重需要根據(jù)是空腹檢測還是餐后一小時、餐后兩小時來判斷，可以通過飲食調(diào)理、運動調(diào)理、生活調(diào)理、藥物治療、物理治療等方式改善。具體分析如下：
一、嚴不嚴重
1、嚴重
如果糖尿病患者是在空腹情況下測得血糖為9.8mmol/L，屬于比較嚴重的，因為正常值為3.9-6.1mmol/L，空腹血糖值＞7.0mmol/L表明糖尿病嚴重，需要進行控糖治療。并且如果是餐后2小時檢測的結(jié)果為9.8mmol/L，也是屬于糖尿病前期，因為正常情況下餐后2小時血糖檢測正常值應(yīng)該未3.9-7.8mmol/L。
2、不嚴重
如果糖尿病患者是在餐后1小時測得血糖為9.8mmol/L，則屬于正常情況，因為餐后1小時血糖檢測正常值應(yīng)該＜11.1mmol/L，目前屬于正產(chǎn)范圍，不用過于擔心。
二、調(diào)理方式
1、飲食調(diào)理
飯后血糖9.8mmol/L屬于輕度血糖增高，建議患者可以先通過控制飲食來進行調(diào)理。餐后血糖高大部分原因是飲食不合理，主食吃得過多、飲食熱量太高等都會出現(xiàn)飯后血糖9.8mmol/L的情況，一般可以通過多吃粗糧、少吃精米白面等來控制餐后血糖，一般是不嚴重的。
2、運動調(diào)理
患者也可以增加運動，通過運動來消耗熱量，比如慢跑、散步等，從而降低血糖。建議患者每周進行150分鐘中等強度的運動，這樣通?？善鸬秸{(diào)理的作用。
3、生活調(diào)理
患者要注意休息，早睡早起，不要熬夜，日常生活中不要過度勞累，有助于改善免疫力和身體素質(zhì)，進而提高身體控制血糖的能力。
4、藥物治療
如果在通過飲食以及運動調(diào)理后，血糖依然沒有得到好轉(zhuǎn)，要及時在醫(yī)生指導(dǎo)下服用降低血糖的藥物治療，比如那格列奈片、鹽酸二甲雙胍片等，能夠控制血糖。
5、物理治療
可以在醫(yī)生指導(dǎo)下通過物理治療，比如糖尿病電子治療儀，能夠刺激到身體相關(guān)的經(jīng)絡(luò)，促進胰島細胞恢復(fù)到正常功能，還能夠增加胰島細胞的數(shù)量，對于降低血糖能起到一定的效果。
除此之外，如果血糖持續(xù)不能下降，可以通過注射胰島素的方式治療，治療期間患者要保持良好的心態(tài)，不要過于精神緊張。
-
什么是頸動脈硬化？吃什么可以預(yù)防勁動脈硬化？
-
問什么是動脈硬化
答動脈硬化是一種常見的心血管疾病，它指的是動脈內(nèi)壁細胞的結(jié)構(gòu)發(fā)生變化，使其變得堅硬、粗糙，從而阻礙血液的流動。動脈硬化是一種慢性病癥，它會慢慢地耗盡人體的血液，使血液的流動變得不暢，最終導(dǎo)致心臟病、中風等疾病。動脈硬化的病因主要是因為血液中的膽固醇水平過高，這種過高的膽固醇水平會導(dǎo)致動脈壁細胞發(fā)生炎癥，從而形成硬化。此外，高血壓、糖尿病、吸煙等也會加重動脈硬化的病情。
-
問動脈硬化的原因是什么
答動脈硬化，也稱為動脈粥樣硬化，是一種慢性疾病，主要由以下原因引起： 1. 高血壓：持續(xù)的高血壓會損傷血管內(nèi)壁，促進斑塊的形成。 2. 高膽固醇：血液中高密度脂蛋白（好膽固醇）過低和低密度脂蛋白（壞膽固醇）過高，可導(dǎo)致膽固醇在血管壁積聚。 3. 吸煙：煙草中的尼古丁促使血管收縮，加速動脈硬化的進程。 4. 糖尿?。貉强刂撇涣紩p害血管，促進斑塊形成。 5. 肥胖和缺乏運動：不健康的飲食和缺乏鍛煉增加心血管疾病風險。 6. 遺傳因素：家族中有動脈硬化史的人風險更高。 7. 其他因素：包括年齡增長、慢性炎癥、應(yīng)激、不健康的飲食習(xí)慣等。 為了預(yù)防和延緩動脈硬化，建議維持健康的生活方式，如均衡飲食、定期鍛煉、戒煙限酒、控制體重、監(jiān)測血糖和血壓，并按醫(yī)囑服用降脂、降壓藥物。
-
問動脈硬化吃什么好
答
動脈硬化的飲食建議：
1.富含維生素的食物：如芹菜、菠菜、木耳、黃瓜、油菜、西紅柿、獼猴桃、山楂、橘子等，這些食物富含維生素，能增加毛細血管的彈性，對降低膽固醇、防治動脈粥樣硬化有輔助作用。
2.富含鉀的食物：如海魚、海蝦、蘑菇、豆類、紫菜等，這些食物中的鉀元素有助于降低血中的膽固醇，對防治動脈粥樣硬化有益。
3.粗纖維食物：如大麥、燕麥、蕎麥、粳米、玉米等，這些食物中的粗纖維有助于膽固醇的代謝，保持血管的彈性。
4.低脂食物：如雞胸肉、豆腐、豆皮、紫菜、海帶等，這些食物脂肪含量較少，有助于防治動脈粥樣硬化。
如果動脈硬化癥狀嚴重或伴有其他疾病，應(yīng)及時就醫(yī)。
-
問動脈硬化有什么癥狀
答
動脈硬化是一種血管疾病，主要表現(xiàn)為血管壁增厚、變硬和失去彈性，這會影響血液的正常流動。動脈硬化早期可能無明顯癥狀，但隨著病情進展，可能會出現(xiàn)以下癥狀：
1.動脈硬化可能導(dǎo)致頭暈、頭痛，尤其是在額頭和后腦勺部位痛感明顯，呈現(xiàn)為隱隱的鈍痛。
2.動脈硬化還可能引起神經(jīng)衰弱，表現(xiàn)為頭部壓迫感、面部皮膚麻木、耳鳴等。此外，記憶力衰退和睡眠障礙也是動脈硬化的常見癥狀。
3.視力問題：視網(wǎng)膜動脈硬化可導(dǎo)致視力模糊或喪失。
4.皮膚變化：下肢動脈硬化可能導(dǎo)致皮膚溫度降低、顏色蒼白或發(fā)紺。
具體表現(xiàn)因人而異，且有些癥狀也可能是其他疾病的表現(xiàn)。如血脂異常、高血壓、糖尿病等。建議一旦出現(xiàn)相關(guān)癥狀，及時就醫(yī)檢查和治療。
-
問動脈硬化的治療方案是什么
答
動脈硬化是一種慢性疾病，主要表現(xiàn)為血管壁增厚、彈性減弱，導(dǎo)致血流阻力增加，是心腦血管疾病的常見病因。治療方案一般包括：
1.藥物治療：使用抗血小板藥物如阿司匹林腸溶片、硫酸氫氯吡格雷片等，防止血小板激活、預(yù)防血栓形成。針對高血壓、高血脂和糖尿病等原發(fā)病，使用相應(yīng)的藥物如β受體阻滯劑、血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑、他汀類藥物等，控制病情發(fā)展。
2.介入治療：針對嚴重的動脈狹窄或閉塞，可能需要通過血管成形術(shù)或支架植入等介入手術(shù)來恢復(fù)血流通暢。
3.外科手術(shù)：在某些情況下，如頸動脈狹窄超過70%，可能需要進行頸動脈內(nèi)膜剝脫術(shù)。
4.飲食調(diào)理：保持低脂、低糖、低鹽的飲食習(xí)慣，減少油類、糖類、動物內(nèi)臟的攝入。多吃富含維生素的食物，如黃瓜、西紅柿、芹菜等，有助于降低膽固醇和甘油三酯水平。
