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缺盆穴能經(jīng)常按摩嗎

2023-09-28來(lái)源:彩牛養(yǎng)生   

導(dǎo)讀正常情況下,缺盆穴一般能經(jīng)常按摩。缺盆穴屬足陽(yáng)明胃經(jīng),位于人體頸外側(cè)區(qū),鎖骨上大窩,乳頭直上鎖骨上緣凹陷中,前正中線旁開(kāi)4寸處。經(jīng)常按摩缺盆穴有寬胸利膈、止咳平喘、散結(jié)止痛等功效,可用于治療腹脹、水腫、便秘、胃脘痛、喉痹、乳腺增生等疾病。...

  正常情況下,缺盆穴一般能經(jīng)常按摩。具體內(nèi)容如下:

  缺盆穴屬足陽(yáng)明胃經(jīng),位于人體頸外側(cè)區(qū),鎖骨上大窩,乳頭直上鎖骨上緣凹陷中,前正中線旁開(kāi)4寸處。經(jīng)常按摩缺盆穴有寬胸利膈、止咳平喘、散結(jié)止痛等功效,可用于治療腹脹、水腫、便秘、胃脘痛、喉痹、乳腺增生等疾病,也可以治療頭痛、目眩、鼻塞、牙痛等??捎媚粗钢父拱磯簩?duì)側(cè)缺盆穴,力度以產(chǎn)生酸麻脹感即可,按壓3秒鐘,放3秒鐘交替進(jìn)行,每側(cè)按揉30個(gè)回合,每天2到3次為宜。一般可以緩解癥狀。

  需要注意,在按摩時(shí)應(yīng)注意力度和時(shí)間,如果按摩后出現(xiàn)疼痛、頭暈或癥狀加重的現(xiàn)象,應(yīng)立即停止按摩,及時(shí)到醫(yī)院就診,以免引起嚴(yán)重后果。

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