鷓鴣嘌呤高嗎

　　一般情況下，鷓鴣屬于高嘌呤食物。在食用后若有不適，建議及時就醫(yī)。具體情況分析如下：

　　鷓鴣是鳥類的一種，一般鳥類食物中的嘌呤含量會相對較高。若每100g食物的嘌呤含量為150-1000mg，通常被稱為高嘌呤食物，而每100克鷓鴣肉中一般含有246mg的嘌呤，因此鷓鴣屬于高嘌呤食物。正常人每天可攝入600-1000mg嘌呤，痛風患者在發(fā)生關(guān)節(jié)炎時每天攝入不宜超過100-150mg。鷓鴣肉含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪和人體所需的多種微量元素，具有較好的溫補作用，適量吃鷓鴣肉對人體是有益的，但是不宜多吃。

　　食用高嘌呤食物后會加重人體內(nèi)尿酸堆積，經(jīng)常吃高嘌呤的食物，可誘發(fā)痛風、損傷腎臟、誘發(fā)血管病變。因此不建議常吃或者多吃高嘌呤食物。建議患者出現(xiàn)不適，及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下規(guī)范治療，有助于身體恢復(fù)。