蘭花的藥用功效與作用有哪些

　　通常情況下，蘭花的藥用功效與作用有鎮(zhèn)靜和放松、清熱解毒、抗氧化、改善睡眠、保護皮膚等，應(yīng)遵醫(yī)囑使用。具體分析如下：

　　1、鎮(zhèn)靜和放松：蘭花有一種迷人的香氣，具有鎮(zhèn)靜和放松的作用。因此，蘭花可用于緩解焦慮、壓力和緊張感。

　　2、清熱解毒：蘭花有助于降溫和清除體內(nèi)有害物質(zhì)，特別是在發(fā)熱和感染時，能起到清熱解毒的作用。

　　3、抗氧化：蘭花中含有抗氧化物質(zhì)，如多酚和黃酮類化合物，有助于中和自由基，減少細胞氧化損傷，降低慢性疾病的風(fēng)險。

　　4、改善睡眠：蘭花的香氣還有助于改善睡眠質(zhì)量，可以放松神經(jīng)系統(tǒng)，減輕失眠和睡眠障礙。

　　5、保護皮膚：蘭花的提取物被添加到一些化妝品和護膚品中，因為其含有皮膚所需的維生素、抗氧化劑和抗炎成分，有助于保護皮膚免受環(huán)境因素的傷害，并改善皮膚質(zhì)量。

　　如有健康問題，應(yīng)在使用蘭花或其提取物之前咨詢醫(yī)生，確保安全使用。