夏天出汗少是好還是不好

　　一般情況下，夏天出汗少是不好的，容易引起身體不適。具體分析如下：

　　夏天氣溫比較高，長(zhǎng)期在高溫環(huán)境下工作生活可能會(huì)出現(xiàn)皮膚溫度上升，在不出汗時(shí)會(huì)直接影響到熱量散發(fā)，出現(xiàn)體內(nèi)水分堆積、免疫功能下降等危害；夏天不出汗可能會(huì)影響體內(nèi)毒素排出，在大量發(fā)熱后不及時(shí)將汗液排出，會(huì)導(dǎo)致有害物質(zhì)在體內(nèi)殘留，還會(huì)加重臟器負(fù)擔(dān)，也會(huì)對(duì)人體造成一些影響；夏天不出汗會(huì)出現(xiàn)身體代謝異常，有可能是長(zhǎng)期在開空調(diào)的房間、長(zhǎng)期吹風(fēng)扇、汗腺發(fā)育異常等原因引起，對(duì)人體代謝影響比較大，還會(huì)出現(xiàn)有害物質(zhì)在體內(nèi)殘留。

　　在夏季，需要適當(dāng)出汗，但需要避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，也不要讓身體出汗過多，以免造成身體脫水。