維生素H和維生素B6有什么區(qū)別

　　一般情況下，維生素H和維生素B6存在組成結(jié)構(gòu)不同、生物作用不同、缺乏癥狀不同、食物來源不同、吸收方式不同等方面有區(qū)別。具體情況分析如下：

　　1、組成結(jié)構(gòu)不同

　　維生素H其結(jié)構(gòu)由尿素與硫戊烷環(huán)結(jié)合而成，并帶有戊酸側(cè)鏈。維生素B6的化學(xué)結(jié)構(gòu)由一種吡啶環(huán)和一個(gè)甲基丙酮基組成。

　　2、生物作用不同

　　維生素H在人體內(nèi)可以參與多種生化反應(yīng)，如脂肪酸合成、氨基酸代謝等。還參與能量代謝過程，有助于維持機(jī)體正常的生理功能。而維生素B6在人體內(nèi)則參與氨基酸的代謝過程，主要參與血紅素的合成、參與神經(jīng)遞質(zhì)的合成等。

　　3、缺乏癥狀不同

　　如果體內(nèi)缺乏維生素H，可能會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)、皮膚干燥、指甲脆弱等問題。而缺乏維生素B6則可能導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)問題，如周圍神經(jīng)病變、精神障礙等，以及血液系統(tǒng)問題，如貧血。

　　4、食物來源不同

　　富含維生素H的食物主要包括雞蛋、牛奶、谷物等。而富含維生素B6的食物則包括雞肉、魚、動(dòng)物肝臟、豆類等。

　　5、吸收方式不同

　　維生素H可在人體小腸上部被吸收，然后通過乳汁或其他方式進(jìn)入新生兒體內(nèi)。而維生素B6的代謝途徑為肝臟代謝吸收，最后其代謝廢物由腎臟排泄出去。

　　除此之外，還存在需求量不同的區(qū)別。建議患者出現(xiàn)不適，及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下規(guī)范治療，有助于身體恢復(fù)。