老年人可以吃瑪卡嗎
2023-11-13來源:彩牛養(yǎng)生
導讀一般情況下,老年人可能可以吃瑪卡,也可能不可以吃瑪卡,要視情況而定?,斂〝z入過多可能會對身體造成危害,因此需要注意控制一定的攝入量,不能過量食用。建議患者出現(xiàn)不適,及時就醫(yī),在醫(yī)生的指導下規(guī)范治療,有助于身體恢復。...
一般情況下,老年人可能可以吃瑪卡,也可能不可以吃瑪卡,要視情況而定。具體情況分析如下:
1、可以
瑪卡是原產(chǎn)于南美洲的一種十字花科的植物,可以食用,具有較高的營養(yǎng)價值。具有改善性功能、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、抗疲勞、抗氧化等功效與作用。適量食用可以為人體補充所需營養(yǎng),還可以增強體質(zhì),提高免疫力。如果是身體健康的老年人,不患有受瑪卡影響的病癥,那么是可以吃瑪卡的。
2、不可以
瑪卡中含有豐富的碘及硫配糖體,如果老年人是甲狀腺疾病患者,食用瑪卡可能會誘發(fā)不良反應。同時對瑪卡過敏的老年人也不可以食用瑪卡。
瑪卡攝入過多可能會對身體造成危害,因此需要注意控制一定的攝入量,不能過量食用。建議患者出現(xiàn)不適,及時就醫(yī),在醫(yī)生的指導下規(guī)范治療,有助于身體恢復。
猜你喜歡
養(yǎng)生文章推薦
熱點欄目