吃了維生素B6片會胖嗎
2023-11-15來源:彩牛養(yǎng)生
導(dǎo)讀一般情況下,維生素B6片吃了不會胖。服用維生素B6時忌食含硼食物,如南瓜、胡蘿卜、茄子等,否則會影響維生素B6的吸收和利用。如果出現(xiàn)不適,建議及時前往正規(guī)醫(yī)院就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下規(guī)范治療,有助于身體恢復(fù)。...
一般情況下,吃了維生素B6片不會胖。具體情況分析如下:
維生素B6片是一種水溶性維生素,主要成分是維生素B6,維生素B6是輔酶的重要組成成分,參與糖、蛋白質(zhì)、脂肪的正常代謝。發(fā)胖主要是由能量攝入過多而消耗不足導(dǎo)致的,而維生素B6片本身并不含有能量,且非常容易吸收。因此,單純攝入維生素B6片并不會導(dǎo)致人體能量攝入超過需求,從而引發(fā)體重增加。
服用維生素B6片時,應(yīng)忌食含硼食物,如南瓜、胡蘿卜、茄子等,否則會影響維生素B6片的吸收和利用。如果出現(xiàn)不適,建議及時就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下規(guī)范治療,有助于身體恢復(fù)。
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