騎單車傷關(guān)節(jié)嗎

　　一般情況下，騎單車可能不傷關(guān)節(jié)，也可能傷關(guān)節(jié)，要視情況而定。具體情況分析如下：

　　1、不傷

　　騎單車時，體重主要被臀部承受，減輕了膝關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān)，如果患者騎單車的姿勢正確，在平坦的地面進(jìn)行騎單車，那么這種情況下一般不會傷關(guān)節(jié)。

　　2、傷

　　但是如果患者騎單車的姿勢不正確，可能會增加頸椎、腰椎、膝關(guān)節(jié)、肩、肘、腕的負(fù)荷，從而可能會損傷關(guān)節(jié)。如果在山地騎行，膝關(guān)節(jié)承受的力量很大，可能會導(dǎo)致傷關(guān)節(jié)。

　　建議患者騎單車時保持正確的姿勢騎行，避免長時間過度受力，注意運(yùn)動適量。建議患者出現(xiàn)不適，及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下規(guī)范治療，有助于身體恢復(fù)。