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疏肝吃什么

2023-12-01來源：彩牛養(yǎng)生 　　

導(dǎo)讀如果需要疏肝，可以吃蘿卜、大棗、無花果、香蕉、山楂等食物；也可以遵醫(yī)囑吃丹梔逍遙丸、逍遙顆粒、舒肝和胃丸、柴胡舒肝丸、當(dāng)歸龍薈丸等藥物。如出現(xiàn)不適癥狀，需要及時(shí)就診進(jìn)行治療。以上所有藥物需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用，不可自行服用。...

　　如果需要疏肝，可以吃蘿卜、大棗、無花果、香蕉、山楂等食物；也可以遵醫(yī)囑吃丹梔逍遙丸、逍遙顆粒、舒肝和胃丸、柴胡舒肝丸、當(dāng)歸龍薈丸等藥物。如出現(xiàn)不適癥狀，需要及時(shí)就診進(jìn)行治療。具體詳情如下：

　　一、食物

　　1、蘿卜

　　蘿卜具有通氣潤腸的作用，適當(dāng)吃一些能緩解胃脹等消化不良癥，也可以調(diào)節(jié)腸胃功能，能夠順氣健胃，清熱消痰。

　　2、大棗

　　每天飲用大棗水能增加人體血清蛋白，促進(jìn)白細(xì)胞生成，降低血清膽固醇，提高血清白蛋白，保肝護(hù)肝，來達(dá)到保肝排毒的功效。

　　3、無花果

　　含有多種酶類，能夠起到保肝解毒，清熱潤腸、疏肝理氣、助消化的作用。

　　4、香蕉

　　香蕉營養(yǎng)豐富，具有益胃生津、疏通血脈和解酒毒的功效，能夠保肝解毒，清熱潤腸、助消化。

　　5、山楂

　　山楂有消積導(dǎo)滯、消食化積、行氣活血的作用，可以用于心情不好、情緒波動(dòng)大，或者受外界刺激以后導(dǎo)致肝氣郁結(jié)、胸膈滿滿、兩脅脹滿、嘆氣、胃脘脹滿、噯氣、不思飲食等癥狀的調(diào)理。

　　二、藥物

　　1、丹梔逍遙丸

　　是一種常用的疏肝解郁的中成藥，主要成分包括牡丹皮、梔子、柴胡、白芍等，具有疏肝解郁、清熱調(diào)經(jīng)的功效。該藥物適用于肝氣郁結(jié)、煩躁易怒、潮熱盜汗、食欲不振等癥狀的治療。

　　2、逍遙顆粒

　　逍遙顆粒是另一種疏肝解郁的中成藥，主要成分包括柴胡、當(dāng)歸、白芍等，具有疏肝解郁、養(yǎng)血調(diào)經(jīng)的功效。其適用于肝氣郁結(jié)、月經(jīng)不調(diào)、胸脅脹痛、頭暈?zāi)垦５劝Y狀的治療。

　　3、舒肝和胃丸

　　舒肝和胃丸主要成分包括香附、白芍、佛手等，具有疏肝解郁、和胃止痛的功效。該藥物適用于肝氣郁結(jié)、胃脘疼痛、食欲不振、惡心嘔吐等癥狀的治療。

　　4、柴胡舒肝丸

　　柴胡舒肝丸主要成分包括柴胡、香附等，有疏肝理氣、消脹止痛的功效。該藥物適用于肝氣郁結(jié)、胸脅痞悶、食滯不清等癥狀的治療。

　　5、當(dāng)歸龍薈丸

　　當(dāng)歸龍薈丸主要成分包括當(dāng)歸、龍膽草等，具有清肝利膽、瀉火通便的功效。該藥物適用于肝膽濕熱、頭暈?zāi)垦?、大便秘結(jié)等癥狀的治療。

　　以上所有藥物需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用，不可自行服用。生活中應(yīng)該保持健康的生活方式和飲食習(xí)慣，以及積極的心態(tài)，都有助于疏肝解郁。

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