怎么判斷自己是小骨架
導(dǎo)讀一般情況下,患者可以通過徒手測量法、觀察法、計算法、影像學檢查、身高體重比等方式來判斷自己是否是小骨架。如果患者出現(xiàn)不適癥狀,建議及時前往醫(yī)院就診。無論是哪種方式,都需要細心觀察和認真比較,結(jié)合其他身體特征來判斷人體骨架的大小。...
一般情況下,患者可以通過徒手測量法、觀察法、計算法、影像學檢查、身高體重比等方式來判斷自己是否是小骨架。如果患者出現(xiàn)不適癥狀,建議及時前往醫(yī)院就診,以免耽誤病情。具體分析如下:
1、徒手測量法
患者可以使用手的拇指和示指圈住手腕骨頭突起的部位來對骨架的大小進行判斷。如果拇指和示指指尖剛好能觸摸到,則為中等骨架;如果兩指尖不能互相觸及,則為大骨架;如果兩指尖能夠重疊加交叉,則為小骨架。
2、觀察法
患者還可以通過外觀檢查來判斷骨架的大小,大骨架的人在骨性突起的部位較明顯,且觸摸四肢肌肉有緊實感。雖然肥胖者身體很臃腫,但骨性突起并不明顯,且由于脂肪過多會導(dǎo)致觸摸肌肉呈現(xiàn)柔軟的感覺;而小骨架的人骨性突起不明顯,肌肉不緊實。
3、計算法
患者還可以通過量尺測量手腕部位來判斷,通常情況下,女性的手腕周徑若小于13cm則屬于小骨架,若在13-15cm之間則屬于中等骨架,若大于15cm則屬于大骨架;而男性骨架相對于女性要大,若手腕周徑小于16cm則屬于小骨架,在16-18cm之間則屬于中等,大于18cm屬于大骨架。
4、影像學檢查
如果以上方式還是不能確定自己的骨架大小,也可以去醫(yī)院對骨盆以及下肢的骨骼做影像學檢查,可以更直觀的判斷骨骼的大小。
5、身高體重比
患者還可以通過計算身高體重指數(shù)來判斷,身高體重指數(shù)是體重(公斤)除以身高(米)的平方。身高體重指數(shù)超過25可能表示超重,則為大骨架;而身高體重指數(shù)低于18.5可能表示體重過輕,這可能與小骨架相關(guān)。
無論是哪種方式,都需要細心觀察和認真比較,結(jié)合其他身體特征來判斷人體骨架的大小。