晚上喝高鈣奶的危害

　　一般情況下，晚上喝高鈣奶的危害包括引起消化不良、引起肥胖、引起過敏、引發(fā)高鈣血癥、引起腎結(jié)石。具體分析如下：

　　1、引起消化不良

　　由于高鈣奶可能會(huì)加重胃酸分泌，這對(duì)于腸胃消化不良的患者來說，長期晚上喝高鈣奶可能會(huì)造成消化不良，從而引起惡心、嘔吐等癥狀?；颊呖勺襻t(yī)囑使用多潘立酮片、健胃消食片、枸櫞酸莫沙必利片等藥物進(jìn)行治療。

　　2、引起肥胖

　　晚上人體胃腸道消化、吸收能力減弱，新陳代謝速度減慢，體內(nèi)熱量消耗能力減弱。如果長期晚上喝高鈣奶，可能會(huì)導(dǎo)致脂肪、蛋白質(zhì)等成分?jǐn)z入過多，如果未進(jìn)行運(yùn)動(dòng)消耗，可能會(huì)導(dǎo)致攝入熱量高于消耗熱量。當(dāng)體內(nèi)多余的熱量轉(zhuǎn)化為脂肪堆積時(shí)，則會(huì)引起發(fā)胖。建議患者停止攝入高鈣奶，日常生活中要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)來幫助減肥。

　　3、引起過敏

　　如果患者本身對(duì)蛋白質(zhì)過敏或存在乳糖不耐受的情況，晚上飲用高鈣奶后還可能會(huì)出現(xiàn)皮膚過敏的現(xiàn)象?；颊呖勺襻t(yī)囑使用氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片、馬來酸氯苯那敏片等藥物進(jìn)行治療。

　　4、引發(fā)高鈣血癥

　　如果患者晚上長期大量喝高鈣奶，可由腸鈣吸收增加、骨重吸收增加、腸黏膜上皮細(xì)胞合成1，25-二羥膽鈣化醇增加等原因共同導(dǎo)致機(jī)體血鈣水平突然升高，引發(fā)高鈣血癥?；颊呖勺襻t(yī)囑使用阿侖膦酸鈉片、骨化三醇軟膠囊、利塞膦酸鈉片等藥物進(jìn)行治療。

　　5、引起腎結(jié)石

　　由于高鈣牛奶中的鈣元素含量比較豐富，如果患者長期過量的喝高鈣牛奶，容易引起尿鈣排出增多，從而誘發(fā)腎結(jié)石。患者可遵醫(yī)囑使用排石顆粒、枸櫞酸氫鉀鈉顆粒、鹽酸坦洛新緩釋片等藥物進(jìn)行治療。

　　建議日常生活中要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，少吃油膩、辛辣刺激的食物如油炸食品，適度進(jìn)行鍛煉，保證充足睡眠，保持良好的心情。