怎樣保肝護(hù)肝

　　一般情況下，保肝護(hù)肝可以通過(guò)多喝水，也可以通過(guò)吃西紅柿、菠菜、香蕉、草魚(yú)等食物進(jìn)行保護(hù)。另外，保肝護(hù)肝還可以遵醫(yī)囑使用龍牙肝泰膠囊、肝蘇分散片、益肝靈滴丸、護(hù)肝片、柴胡舒肝丸等藥物進(jìn)行治療，如果患者肝部有感到不適，請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診，進(jìn)行針對(duì)性治療，避免延誤病情。具體分析如下：

　　一、

　　1、多喝水

　　多喝水可補(bǔ)充體液，增強(qiáng)血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝。多喝水還可促進(jìn)腺體，尤其是消化腺和胰液、膽汁的分泌，以利于消化、吸收和廢物的排除，減少代謝產(chǎn)物和毒素對(duì)肝臟的損害。

　　2、西紅柿

　　西紅柿當(dāng)中含有豐富的維生素C、維生素B1、胡蘿卜素、葡萄糖和果糖，對(duì)人體的肝臟及心臟等器官都具有很好的保健效果，同時(shí)具有清熱解毒的功能，建議患者在日常生活中可以多食用西紅柿，進(jìn)行保肝護(hù)肝。

　　3、菠菜

　　菠菜中含有豐富的鐵元素，能夠疏肝養(yǎng)血，對(duì)肝氣不舒疾病能達(dá)到很好的效果，常吃菠菜，能夠擁有良好的護(hù)肝效果。

　　4、香蕉

　　香蕉中含有多種維生素，還富含很多纖維素。纖維素可以改善腸胃的蠕動(dòng)功能，能夠促進(jìn)人身體的消化功能，含有的維生素E和維生素B1對(duì)肝有很好的保護(hù)作用。

　　5、草魚(yú)

　　草魚(yú)中含有豐富的不飽和脂肪酸，可以輔助改善肝臟功能，促進(jìn)肝細(xì)胞的再生，對(duì)于保肝護(hù)肝有一定的好處。

　　二、藥物

　　1、龍牙肝泰膠囊

　　該藥物的主要成分為龍牙楤木，可發(fā)揮一定的降酶保肝的作用，臨床上多用于輔助治療急性肝炎、慢性肝炎等疾病。

　　2、肝蘇分散片

　　肝蘇分散片的主要成分是扯根菜，有一定的降酶、保肝、退黃的功效，臨床上多用于治療慢性肝炎、乙型肝炎等疾病。

　　3、益肝靈滴丸

　　此藥物主要成分是水飛薊素，具有一定的保肝護(hù)肝、改善肝功能、保護(hù)肝細(xì)胞膜的功效，臨床上多用于治療急、慢性肝炎。

　　4、護(hù)肝片

　　主要成分有柴胡、茵陳、板藍(lán)根、五味子等，有疏肝理氣、健脾消食的功效，具有降低氨基轉(zhuǎn)移酶作用，可以用于慢性肝炎及早期肝硬化的輔助治療，對(duì)肝臟有一定的好處。

　　5、柴胡舒肝丸

　　主要成分有茯苓、麩炒枳殼、豆蔻、酒白芍、甘草、醋香附、陳皮等，具有舒肝理氣、消脹止痛的作用，可以用于調(diào)理氣郁不舒、脘脅痞悶、食滯不清、嘔吐酸水等癥狀，也具有養(yǎng)肝、護(hù)肝、保肝的作用。

　　在日常生活中應(yīng)清淡飲食，減少辛辣刺激性、油膩性食物的攝入如麻辣火鍋、燒烤等，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，避免過(guò)度勞累。