蹲廁時(shí)間長(zhǎng)了腳麻是怎么回事

　　蹲廁時(shí)間長(zhǎng)了腳麻可能是神經(jīng)受到壓迫、血液循環(huán)不暢、腰椎間盤(pán)突出癥、多發(fā)性末梢神經(jīng)炎、腦梗死等因素引起的?；颊咝枰秸?guī)醫(yī)院就診后，根據(jù)醫(yī)生建議進(jìn)行治療。具體分析如下：

　　1、神經(jīng)受到壓迫

　　蹲廁時(shí)間長(zhǎng)了，由于雙腿折疊可能會(huì)對(duì)患者的坐骨神經(jīng)或腿部其他神經(jīng)造成壓迫，引起神經(jīng)細(xì)胞的短暫功能障礙，無(wú)法正常傳遞感覺(jué)，從而出現(xiàn)腳麻、無(wú)力等癥狀。這是正常的生理現(xiàn)象，建議在蹲廁時(shí)適當(dāng)更換姿勢(shì)，避免出現(xiàn)腳麻的問(wèn)題。

　　2、血液循環(huán)不暢

　　蹲廁時(shí)會(huì)壓迫患者下肢的靜脈和血管，這會(huì)影響血液循環(huán)，造成反流障礙。此時(shí)，神經(jīng)和肌肉可能因缺血缺氧，從而出現(xiàn)腳麻的情況?；颊呖蛇m當(dāng)對(duì)腳部進(jìn)行按摩和熱敷，促進(jìn)血液循環(huán)，幫助緩解不適癥狀。

　　3、腰椎間盤(pán)突出癥

　　這通常是損傷積累、遺傳因素引起的，如果患者出現(xiàn)腰椎間盤(pán)突出癥，可能會(huì)壓迫下肢神經(jīng)，進(jìn)而出現(xiàn)腳麻、無(wú)力、酸軟等癥狀。患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、美洛昔康片等藥物緩解癥狀。

　　4、多發(fā)性末梢神經(jīng)炎

　　營(yíng)養(yǎng)障礙、感染可能會(huì)引起末梢神經(jīng)炎，主要表現(xiàn)為運(yùn)動(dòng)障礙。如果蹲廁時(shí)間長(zhǎng)了，也可能會(huì)出現(xiàn)腳麻、燒灼感。患者可以遵醫(yī)囑使用維生素B12片、胞二磷膽堿注射液、輔酶Q10膠囊等藥物緩解。

　　5、腦梗死

　　這通常是大動(dòng)脈粥樣硬化、心源性栓塞和小動(dòng)脈閉塞引起的，如果大腦部位出現(xiàn)梗死的情況，可能會(huì)導(dǎo)致局部的神經(jīng)受到影響，進(jìn)而出現(xiàn)腳無(wú)力、麻木等不適的癥狀?；颊呖梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下服用阿司匹林腸溶片、硫酸氫氯吡格雷片、丁苯酞軟膠囊等藥物改善。

　　患者在生活中可以進(jìn)行適度的運(yùn)動(dòng)，特別是針對(duì)下肢的鍛煉，如散步、慢跑、騎自行車(chē)等，以改善血液循環(huán)，減輕腳麻的問(wèn)題。