一天沒(méi)吃飯頭暈、惡心、想吐是怎么回事

　　一般情況下，一天沒(méi)吃飯頭暈、惡心、想吐可能是胃酸刺激、營(yíng)養(yǎng)不良、低血糖、貧血、低血壓等引起的，患者可及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，根據(jù)情況對(duì)癥治療。具體分析如下：

　　1、胃酸刺激

　　如果患者長(zhǎng)期不吃飯，胃部沒(méi)有食物，胃酸會(huì)對(duì)胃黏膜產(chǎn)生刺激，從而引起頭暈、惡心、想吐的情況，還可能伴有輕微腹痛。建議患者可以通過(guò)適當(dāng)進(jìn)食的方式進(jìn)行改善，可以適量食用小米粥、面條等容易消化的食物，以免加重胃腸道負(fù)擔(dān)。

　　2、營(yíng)養(yǎng)不良

　　在平時(shí)生活中，如果經(jīng)常一天不吃飯，這樣會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)攝入不足，造成營(yíng)養(yǎng)比例失衡，誘發(fā)上述問(wèn)題，還可能導(dǎo)致身體異常消瘦。針對(duì)此問(wèn)題患者需要保持良好的飲食習(xí)慣，不要挑食。

　　3、低血糖

　　在平時(shí)生活中如果經(jīng)常一天不吃飯，可能會(huì)導(dǎo)致身體當(dāng)中的血糖水平低于正常數(shù)值，交感神經(jīng)過(guò)于的興奮誘發(fā)大腦缺血或者是缺氧，這種情況下就會(huì)出現(xiàn)上述情況，嚴(yán)重的還會(huì)有手抖或精神恍惚。需要立即口服糖鹽水、糖塊、巧克力等含糖的食物來(lái)改善。

　　4、貧血

　　貧血的人群身體當(dāng)中的血容量是比較小的，這樣可能會(huì)導(dǎo)致患者的耐受力出現(xiàn)下降，一旦一天不吃飯，就可能導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)成分得不到補(bǔ)充，從而誘發(fā)頭暈、惡心、想吐的問(wèn)題，甚至部分患者還會(huì)有視物模糊的情況。患者需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用硫酸亞鐵片、葡萄糖酸亞鐵片、維生素B12片等藥物治療。

　　5、低血壓

　　如果患者一天沒(méi)吃飯，可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的血容量減少，容易誘發(fā)低血壓，從而出現(xiàn)頭暈、惡心、想吐等不適癥狀，甚至部分患者還會(huì)有乏力、怕冷、臉色蒼白等問(wèn)題。建議患者遵醫(yī)囑使用鹽酸米多君片、阿卡波糖片、生脈飲等藥物治療。

　　患者平時(shí)需要保持良好的心態(tài)，并且要保證充足的睡眠，不要熬夜，以免加重不適癥狀。