韌帶拉傷兩年了，還是疼，怎么辦

　　韌帶拉傷兩年了，還是疼可能是因?yàn)槭軟?、韌帶愈合不良、關(guān)節(jié)軟骨損傷、關(guān)節(jié)不穩(wěn)定、創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎等原因?qū)е碌?，患者可及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，根據(jù)情況進(jìn)行治療。具體分析如下：

　　1、受涼

　　如果平時(shí)不注意自身保暖，導(dǎo)致局部受到?jīng)鰵馊肭?，而受傷后的韌帶通常會(huì)比較敏感，這種情況下就容易導(dǎo)致韌帶疼痛，甚至還會(huì)有韌帶部位出現(xiàn)痙攣、局部僵硬等癥狀。此時(shí)可以通過(guò)熱敷的方式進(jìn)行緩解，同時(shí)還要做好自身保暖工作。

　　2、韌帶愈合不良

　　一般為韌帶拉傷沒(méi)有及時(shí)進(jìn)行處理，從而使韌帶修復(fù)過(guò)程較長(zhǎng)、修復(fù)不佳，導(dǎo)致慢性勞損的形成，從而引起上述問(wèn)題，這種情況下還會(huì)導(dǎo)致局部怕冷、耐力差、易疲勞的問(wèn)題出現(xiàn)?；颊呖梢酝ㄟ^(guò)冰袋冰敷的方式進(jìn)行緩解，等到48小時(shí)以后再進(jìn)行熱敷改善，從而促進(jìn)局部的血液循環(huán)，有助于改善疼痛的癥狀。

　　3、關(guān)節(jié)軟骨損傷

　　如果韌帶拉傷的情況比較嚴(yán)重，甚至有軟骨的破壞和軟骨碎片游離問(wèn)題，這就會(huì)出現(xiàn)慢性疼痛、關(guān)節(jié)腫脹和走路關(guān)節(jié)彈響，如果不及時(shí)治療，就會(huì)有上述問(wèn)題。針對(duì)這個(gè)問(wèn)題，就可能需要到正規(guī)醫(yī)院通過(guò)手術(shù)將游離的軟骨碎片取出。

　　4、關(guān)節(jié)不穩(wěn)定

　　主要是因?yàn)轫g帶拉傷嚴(yán)重或者處理不當(dāng)，導(dǎo)致韌帶斷裂或者被拉長(zhǎng)后韌帶松弛，對(duì)關(guān)節(jié)失去保護(hù)作用；一般會(huì)出現(xiàn)習(xí)慣性扭傷、負(fù)重疼痛和久行疼痛以及靈活性下降和不能進(jìn)行劇烈活動(dòng)。這時(shí)可能需要到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行韌帶重建手術(shù)對(duì)已經(jīng)斷裂的韌帶進(jìn)行重新連接。

　　5、創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎

　　這是較為嚴(yán)重的后遺癥，臨床常見于嚴(yán)重的韌帶損傷，主要是因?yàn)橹委煵患皶r(shí)、休息不充足、康復(fù)不到位等所致；患者會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)的腫脹、程度較重的疼痛和活動(dòng)障礙。如果情況嚴(yán)重，則可能需要到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行關(guān)節(jié)鏡下清理術(shù)、截骨術(shù)、人工關(guān)節(jié)置換術(shù)等方式進(jìn)行治療。

　　在恢復(fù)期間，不宜進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，也不要吃刺激性的食物，比如辣椒、麻辣燙、火鍋等。