維生素C泡騰片的危害

維生素C泡騰片中含有大量的維生素，可以提高免疫力，提升細胞活力，改善失眠多夢、心慌心悸、神經衰弱等癥狀，并且可以預防各種急性、慢性傳染性疾病和壞血病，以及其他疾病。那么，維生素C泡騰片的危害有什么呢？接下來為大家解答一下。

維生素C泡騰片的危害

1、造成壞血病

恰當服食維生素C泡騰片是能夠 預防白血病出現(xiàn)的，一般成人1天服食1片，少年兒童每日服食0.5片就滿足需求了。盡管每日服食2~3片，在服食期內可能不容易出現(xiàn)身體不舒服的狀況，但假如忽然終止服食很有可能造成壞血病，因而應當由淺入深地降低服食使用量。

2、造成尿鹽酸性腎結石

無論哪些營養(yǎng)元素都應當控制在一個有效的范疇以內，一旦超過人體的要求，便會給人體導致壓力，長久以往必定會造成病癥的造成。假如一個人長期性很多地服維生素C泡騰片，很可能會造成尿酸鹽、胱胺酸鹽或草酸鹽性結石的出現(xiàn)，嚴重危害到身心健康。

3、腸胃不適感

1片維生素C泡騰片的規(guī)格型號是1g，假如每日服食使用量超出了1克，人體可能沒法徹底消化吸收和運用，很可能會造成一些副作用。不一樣的人過多服食維生素C泡騰片的副作用各有不同，可能會出現(xiàn)腹瀉、皮膚紅而亮、頭痛、尿頻尿急、嘔吐惡心想吐或是胃痙攣等副作用。

知識拓展：維生素C泡騰片的注意事項

1、維生素C泡騰片幼兒不能直接吃。要將泡騰片放入水中，待藥片完全溶解后再服用，不然泡騰片在喉嚨里產生氣泡，可能會窒息而死。 

2、維生素C泡騰片宜用溫水沖泡。

3、如果沒有病癥最好不要喝泡騰片，即便是維生素類泡騰片，畢竟人體一般在正常飲食中會攝取到足夠的維生素，基本沒太大必要通過泡騰片補充維生素。 

4、食用維生素C泡騰片具體用量需依照說明書和遵循醫(yī)囑，并不是吃的越多越好。 

5、不要大量食用維生素C泡騰片，泡騰片鈉含量很高，長期攝入對身體健康不利，易導致腹瀉、腎結石、高血壓等。如果是維生素C泡騰片泡騰片，若長期食用，一旦停止就可能會造成敗血癥。 

6、維生素C泡騰片要現(xiàn)泡現(xiàn)喝，盡快喝完，在空氣中暴露時間過長也會損耗維生素C。

以上即是對維生素C泡騰片的危害的介紹，希望以上這篇回答對您有幫助。