因為一件事情一直走不出來，心里很難受，怎么回事，怎么辦

　　通常情況下，因為一件事情一直走不出來，心里很難受可能是由于情感糾纏、無法接受現(xiàn)實、創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙、抑郁癥、強(qiáng)迫癥等引起的。若有不適，建議及時就醫(yī)進(jìn)行治療。具體分析如下：

　　1.情感糾纏

　　這件事情可能與情感和內(nèi)心深處有關(guān)聯(lián)，并且觸發(fā)了我們的痛苦、傷感、憤怒或其他負(fù)面情緒。由于無法釋放這些情感，所以導(dǎo)致心理上的困擾和難受。建議接受所感受到的情感，不要試圖抑制或否定。情感是正常的反應(yīng)，允許自己感受和表達(dá)這些情感是重要的。

　　2.無法接受現(xiàn)實

　　如果無法接受某個事實或現(xiàn)實，特別是當(dāng)其與我們的期望和愿望相悖時。這種無法接受現(xiàn)實的感覺可能造成內(nèi)心的難受、迷茫、恍惚。盡管現(xiàn)實可能無法改變，但可以尋找新的意義和目標(biāo)來應(yīng)對。重新評估自己的價值觀和目標(biāo)，尋找新的方向和意義，可能有助于更好地適應(yīng)現(xiàn)實。

　　3.創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙

　　創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙可能是由于應(yīng)激性事件或處境所引起的。創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙患者可能會經(jīng)歷反復(fù)出現(xiàn)的創(chuàng)傷回憶，包括噩夢、閃回和強(qiáng)烈的情感反應(yīng)。這些回憶可能與特定的事件或情境相關(guān)，使患者無法從創(chuàng)傷中解脫出來，持續(xù)感受到心理上的難受、憤怒、驚恐等癥狀?？勺襻t(yī)囑服用鹽酸文拉法辛片、草酸艾司西酞普蘭片、鹽酸舍曲林膠囊等藥物進(jìn)行治療。

　　4.抑郁癥

　　抑郁癥的發(fā)生與性格特征有著較深的關(guān)聯(lián)。抑郁癥患者可能經(jīng)歷情感調(diào)節(jié)困難，難以有效地處理和調(diào)節(jié)情緒，無法適當(dāng)?shù)貞?yīng)對和處理一件事情帶來的負(fù)面情緒，產(chǎn)生心理上的困惑、沮喪、消極等情緒。可遵醫(yī)囑服用鹽酸文拉法辛緩釋膠囊、米氮平片、鹽酸馬普替林片等藥物進(jìn)行治療。

　　5.強(qiáng)迫癥

　　強(qiáng)迫癥可能受遺傳因素的影響所引起。強(qiáng)迫癥患者常常陷入反復(fù)的強(qiáng)迫思維，無法停止或控制。這些強(qiáng)迫思維可能與一件特定的事情或觸發(fā)因素相關(guān)，使患者無法從這種思維循環(huán)中解脫出來，導(dǎo)致心里難受、思維不受控制、身心疲憊等癥狀?？勺襻t(yī)囑服用鹽酸氟西汀膠囊、鹽酸帕羅西汀片、馬來酸氟伏沙明片等藥物進(jìn)行治療。

　　此外，創(chuàng)傷需要時間來療愈。建議給自己足夠的時間來處理和恢復(fù)，不要過分急躁或苛求自己。