牙風(fēng)疙瘩是什么狀況

　　一般情況下，牙風(fēng)疙瘩是指口腔潰瘍，可能是精神壓力、衛(wèi)生不良、創(chuàng)傷、營(yíng)養(yǎng)不良、細(xì)菌感染等因素引起的。建議及時(shí)到醫(yī)院就診，明確病因后進(jìn)行針對(duì)性治療。具體分析如下：

　　1、精神壓力

　　由于學(xué)習(xí)、工作、生活的壓力過(guò)大，導(dǎo)致長(zhǎng)期處于高度緊張、焦慮的狀態(tài)，可能引起內(nèi)分泌失調(diào)，進(jìn)而引起口腔潰瘍。平時(shí)注意進(jìn)行適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動(dòng)，如散步、游泳等，可放松心情。

　　2、衛(wèi)生不良

　　由于沒(méi)有做好口腔的清潔衛(wèi)生工作，長(zhǎng)時(shí)間不刷牙漱口，就可能會(huì)形成口腔潰瘍。平時(shí)注意養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，刷牙時(shí)掌握正確的方法，有助于緩解癥狀。

　　3、創(chuàng)傷

　　食用過(guò)于尖銳的食物，如魚(yú)、螃蟹等，可能導(dǎo)致意外咬傷，進(jìn)而損傷口腔黏膜造成口腔潰瘍。平時(shí)注意避免吃過(guò)于堅(jiān)硬的食物，同時(shí)注意細(xì)嚼慢咽，有助于規(guī)避不適。

　　4、營(yíng)養(yǎng)不良

　　缺乏某些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，特別是維生素B12、維生素C和鐵等，可能導(dǎo)致口腔黏膜的脆弱性增加，容易形成口腔潰瘍。平時(shí)注意營(yíng)養(yǎng)均衡，保持充足的營(yíng)養(yǎng)攝入，有利于身體健康。

　　5、細(xì)菌感染

　　平時(shí)在出現(xiàn)創(chuàng)傷后沒(méi)有及時(shí)處理，就可能引起細(xì)菌入侵，也可能引起口腔潰瘍。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用維生素C片、西瓜霜、口腔潰瘍散等藥物進(jìn)行治療，有助于疾病恢復(fù)。

　　平時(shí)注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免吃辛辣刺激的食物，如花椒、辣椒、大蒜等，以免不利于恢復(fù)。