左手指頭抽筋怎么回事
導讀抽筋通常是指肌肉痙攣。左手指頭出現(xiàn)肌肉痙攣的情況,通常是過度勞累、寒冷、壓迫、缺鈣、腱鞘炎等因素造成的,平時要注意保持飲食清淡,適當做瑜伽、跳繩、體操等運動,可以增強體質(zhì)。患者需要及時去醫(yī)院檢查,明確病因后進行針對性治療。...
抽筋通常是指肌肉痙攣。左手指頭出現(xiàn)肌肉痙攣的情況,通常是過度勞累、寒冷、壓迫、缺鈣、腱鞘炎等因素造成的,患者需要及時去醫(yī)院檢查,明確病因后進行針對性治療。具體分析如下:
1、過度勞累:患者左手長時間提重物,可能會導致過度勞累,引起肌肉痙攣、手指酸脹等癥狀,患者可以適當休息,注意按摩,緩解癥狀。
2、寒冷:天氣比較冷,患者沒有做好保暖工作,局部血液循環(huán)受到影響,就會出現(xiàn)肌肉痙攣、手指僵硬等癥狀?;颊呖梢赃m當熱敷手指頭,促進血液循環(huán)。
3、壓迫:若患者睡覺時沒注意,長時間壓迫左手指頭,會導致血液循環(huán)不暢,出現(xiàn)局部發(fā)麻、肌肉痙攣等癥狀。患者可以適當活動左手,加快血液循環(huán)。
4、缺鈣:經(jīng)常節(jié)食、挑食會導致營養(yǎng)攝入減少,引起缺鈣,增加交感神經(jīng)的興奮性,使患者的左手指頭出現(xiàn)肌肉痙攣的現(xiàn)象,還會伴隨易驚醒、多汗、注意力不集中、疲倦等癥狀?;颊呖梢宰襻t(yī)囑使用葡萄糖酸鈣片、牡蠣碳酸鈣顆粒、三合鈣咀嚼片等藥物來治療,可以補鈣。
5、腱鞘炎:腱鞘炎指的是腱鞘發(fā)生的急性與慢性炎癥反應(yīng)。若左手患有腱鞘炎,通常會出現(xiàn)手指僵硬、疼痛、活動受限、乏力等癥狀,也會導致手指頭發(fā)生肌肉痙攣。建議遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬緩釋膠囊、依托考昔片等藥物來減輕疼痛。
平時要注意保持飲食清淡,適當做瑜伽、跳繩、體操等運動,可以增強體質(zhì)。