骨質(zhì)疏松可以同房嗎

　　通常情況下，骨質(zhì)疏松是否可以同房，應(yīng)根據(jù)具體情況進行判斷。具體分析如下：

　　1.可以：骨質(zhì)疏松可能是日照減少、缺鈣等原因引起的，可能會出現(xiàn)乏力、骨痛等不適癥狀。如果是輕度骨質(zhì)疏松，沒有明顯的不適癥狀，一般可以同房，同房時應(yīng)避免用力過大，并且也應(yīng)減少同房的頻率。

　　2.不可以：如果是較為嚴(yán)重的骨質(zhì)疏松，出現(xiàn)乏力、骨痛等不適，一般不可以同房，應(yīng)避免同房，可能會導(dǎo)致骨質(zhì)變得較脆弱，同房時用力過大也可能會引起骨折的情況。平時可以適量食用含鈣量高的食物，如雞蛋、牛奶等。

　　日常生活中，應(yīng)注意多休息，保證充足的睡眠時間，避免熬夜，可以適量參加戶外運動，如散步、慢跑等，有助于病情恢復(fù)。