吃檳榔下巴疼怎么回事，怎么辦

　　吃檳榔下巴疼可能是口腔黏膜損傷、過(guò)度咀嚼、頜面肌肉緊張、顳下頜關(guān)節(jié)紊亂綜合征、神經(jīng)痛等原因引起的，可以通過(guò)日常護(hù)理、藥物治療的方式進(jìn)行緩解，出現(xiàn)身體不適建議及時(shí)就醫(yī)。

　　1.口腔黏膜損傷：檳榔的纖維粗硬，在咀嚼過(guò)程中可能會(huì)劃傷口腔黏膜，包括口腔內(nèi)側(cè)、舌頭邊緣以及牙齦等部位。當(dāng)口腔黏膜受損后，會(huì)引起疼痛，這種疼痛可能會(huì)放射到下巴周?chē)?。暫時(shí)停止咀嚼檳榔，讓口腔黏膜有時(shí)間恢復(fù)。同時(shí)，保持口腔清潔，飯后用淡鹽水漱口。

　　2.過(guò)度咀嚼：檳榔質(zhì)地較硬，過(guò)度咀嚼檳榔會(huì)使下巴周?chē)募∪猓缫Ъ?、顳肌等過(guò)度勞累，產(chǎn)生酸痛感。要減少檳榔的咀嚼量，可以嘗試使用一些放松肌肉的方法，比如用熱毛巾敷在下頜部位，輕輕按摩下巴周?chē)募∪狻?/p>

　　3.頜面肌肉緊張：檳榔的咀嚼可能導(dǎo)致頜面肌肉緊張，引起下巴疼痛。平時(shí)應(yīng)該休息下巴，進(jìn)行頜面肌肉的舒緩性拉伸。熱敷和按摩有助于減輕肌肉緊張。

　　4.顳下頜關(guān)節(jié)紊亂綜合征：長(zhǎng)期咀嚼檳榔可能會(huì)導(dǎo)致顳下頜關(guān)節(jié)紊亂，關(guān)節(jié)周?chē)捻g帶和肌肉也會(huì)出現(xiàn)功能失調(diào)。在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中會(huì)出現(xiàn)疼痛，并且疼痛可能會(huì)放射到下巴、耳部等周?chē)鷧^(qū)域。要避免過(guò)度咀嚼的動(dòng)作，讓顳下頜關(guān)節(jié)得到充分休息。緩慢地開(kāi)口和閉口，盡量張大嘴巴，然后慢慢合上。

　　5.神經(jīng)痛：檳榔刺激可能引起頜下神經(jīng)痛或三叉神經(jīng)痛，導(dǎo)致下巴疼痛?；颊呖梢宰襻t(yī)囑使用阿司匹林片、對(duì)乙酰氨基酚片、布洛芬膠囊等藥物進(jìn)行治療。

　　日常生活中應(yīng)該避免咀嚼檳榔或其他刺激物，保持口腔衛(wèi)生，定期進(jìn)行口腔檢查。如果下巴疼痛持續(xù)或加重，建議盡早咨詢醫(yī)生以獲取專(zhuān)業(yè)建議。