腓骨下段撕脫性骨折怎么回事，怎么辦

　　腓骨下段撕脫性骨折可能是運(yùn)動損傷、意外摔倒、長期過度使用、踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)、骨質(zhì)疏松等原因?qū)е碌?，建議及時就醫(yī)，根據(jù)不同原因進(jìn)行相對應(yīng)的治療。

　　1、運(yùn)動損傷

　　如果在跑步或者跳躍等運(yùn)動過程中，腓骨部位過度拉伸，可能會與肌肉之間的連接出現(xiàn)撕脫，甚至還會引發(fā)骨折。需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用七厘接骨片、活血止痛膠囊、布洛芬緩釋膠囊等藥物進(jìn)行改善。

　　2、意外摔倒

　　行走在不平整的路面上，如坑洼、石子路或者在濕滑的地面上滑倒時，身體失去平衡，踝關(guān)節(jié)可能會發(fā)生過度的內(nèi)翻或外翻，使得腓骨下段承受巨大的壓力，進(jìn)而導(dǎo)致撕脫性骨折。建議保持行走環(huán)境的安全，注意路面情況。老年人可以使用輔助行走工具，如拐杖等。

　　3、長期過度使用

　　長期從事需要長時間站立、行走或者重復(fù)使用踝關(guān)節(jié)的工作，腓骨下段的肌肉、肌腱等組織會因?yàn)殚L時間的疲勞而出現(xiàn)慢性損傷，輕微的外力就可能導(dǎo)致撕脫性骨折。工作過程中要注意適當(dāng)休息，避免長時間連續(xù)站立或行走，可以每隔一段時間坐下休息一會兒，活動一下踝關(guān)節(jié)，放松肌肉。

　　4、踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)

　　之前踝關(guān)節(jié)多次扭傷，導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)周圍的韌帶松弛，踝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性下降。韌帶對腓骨下段的牽拉力量不均勻，反復(fù)的異常牽拉增加了腓骨下段撕脫性骨折的風(fēng)險。建議遵醫(yī)囑使用云南白藥氣霧劑、雙氯芬酸鈉緩釋片、邁之靈片等藥物進(jìn)行改善。

　　5、骨質(zhì)疏松

　　骨質(zhì)疏松是一種骨密度降低、骨質(zhì)量下降的疾病，可能與年齡增長、環(huán)境等因素有關(guān)。患者的骨骼變得脆弱，即使是日常的活動，如正常行走、上下樓梯等，都可能使腓骨下段承受不住肌肉和韌帶的牽拉，從而發(fā)生撕脫性骨折。建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用碳酸鈣D3片、阿侖膦酸鈉片、骨化三醇膠丸等藥物進(jìn)行治療。

　　在病情恢復(fù)期間也應(yīng)調(diào)整個人飲食，避免吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、芥末、花椒等食物，以免刺激傷口，加重病情。