黃芪和枸杞泡水喝有什么作用

　　一般來說，黃芪和枸杞泡水喝有補(bǔ)氣養(yǎng)血、養(yǎng)肝明目、延緩衰老、增強(qiáng)免疫力、調(diào)節(jié)血壓等作用。若是飲用上述飲品后，出現(xiàn)了不適癥狀，建議及時就醫(yī)。具體分析如下：

　　1、補(bǔ)氣養(yǎng)血：黃芪具有補(bǔ)氣作用，能夠增強(qiáng)免疫力；枸杞則富含多種營養(yǎng)成分，可以促進(jìn)血液循環(huán)，二者結(jié)合可以更好地發(fā)揮補(bǔ)氣養(yǎng)血的效果。

　　2、養(yǎng)肝明目：枸杞含有豐富的胡蘿卜素、維生素A，對眼睛有很好的保護(hù)作用；黃芪能調(diào)理肝臟功能，兩者結(jié)合有助于緩解眼睛疲勞，提高視力。

　　3、延緩衰老。枸杞中的多糖、黃酮類物質(zhì)具有很強(qiáng)的抗氧化作用，能夠清除體內(nèi)自由基，減緩細(xì)胞老化；黃芪中的活性成分也有助于提高機(jī)體抗氧化能力。兩者結(jié)合在一起泡水喝有助于延緩衰老。

　　4、增強(qiáng)免疫力：黃芪和枸杞含有的活性成分，都具有免疫調(diào)節(jié)的作用，能夠增強(qiáng)非特異性免疫功能，進(jìn)而提高身體對疾病的抵抗力。

　　5、調(diào)節(jié)血壓：兩者都含有一定的降壓成分，比如黃芪皂苷、枸杞多糖等，適量飲用對于高血壓、有一定的輔助治療效果。

　　將黃芪和枸杞泡水喝時，建議按照醫(yī)囑進(jìn)行，服用期間盡量做到清淡飲食，多喝溫?zé)岬拈_水，保持充足的睡眠，對身體有益。