蓮心茶泡水的功效與作用

蓮心茶，蓮芯即蓮子心，又稱蓮薏、苦薏、蓮心，最早見于唐末的《食性本草》中，為睡蓮科多年生水生植物蓮成熟種子中的干燥胚芽。蓮子心營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，在日常生活中也是可以經(jīng)常用一些蓮子來(lái)作為一種很好的食材。那么蓮心茶泡水的功效與作用有哪些呢？一起來(lái)看看吧。

蓮心茶泡水的功效與作用

1、收斂止瀉

蓮子心味苦而澀它能消炎殺菌，也能抗病毒，平時(shí)人們直接用它泡水喝，可以預(yù)防緩解腹瀉，特別是那些患有慢性腸胃炎以及習(xí)慣，多用蓮子心泡水喝，能調(diào)理腸胃，提高腸胃功能，也能預(yù)防腹瀉的癥狀發(fā)生。

2、清熱解毒

蓮子心味苦性寒，可以清除人體內(nèi)的熱毒，對(duì)咽喉腫痛和口舌生瘡等上火癥狀有明顯的緩解作用，另外蓮子心湯包水喝還能補(bǔ)腎固精，對(duì)男性的遺精和滑精也有不錯(cuò)的調(diào)理功效。

3、預(yù)防高血壓

蓮子心中含有大量的蓮心堿和多種生物堿，這些物質(zhì)被人體吸收以后，可以擴(kuò)張血管，能促進(jìn)血液循環(huán)，預(yù)防血壓升高，所以平時(shí)人們用蓮子心泡水喝既能預(yù)防高血壓，也能讓過(guò)高的血壓恢復(fù)正常，它對(duì)維持心血管健康有很大的好處。 

看完上文的介紹后，相信大家對(duì)蓮心茶泡水的功效與作用已經(jīng)有了自己的認(rèn)識(shí)了，希望今天分享的內(nèi)容可以幫助到大家，祝你生活愉快，身體健康。