炒棗仁的功效與作用

炒棗仁是一種經(jīng)過炮制的中藥材，它是把中藥酸棗仁放在鍋中用文火炒制以后得到的中藥成品，這種中藥性質(zhì)溫和，能調(diào)節(jié)神經(jīng)也能預(yù)防緩解失眠，炒棗仁還有很多，下面我們來具體了解下炒棗仁的功效與作用。

炒棗仁的功效與作用

1、預(yù)防高血壓

炒棗仁中含有天然的甙類物質(zhì)，能凈化血液也能清理血管中的膽固醇，并提高血液中高密度脂蛋白的數(shù)量。平時適量服用可以防止血壓與血脂升高，也能減少動脈硬化與冠心病發(fā)生。

2、保護(hù)心臟

炒棗仁不但能提高心血管功能，還能營養(yǎng)心?。豢梢员Ｗo(hù)心肌，增強(qiáng)心肌收縮功能，穩(wěn)定心率，對人類高發(fā)的心動無力、心率不齊以及心肌缺血等癥都有明顯預(yù)防作用。

3、增強(qiáng)身體免疫力

炒酸棗仁含有豐富的維生素c和一些黃酮類化合物，這些物質(zhì)被人體吸收，都能促進(jìn)身體免疫細(xì)胞再生與代謝，也能維持身體各器官功能，對增強(qiáng)人體免疫功能有很大好處。

4、鎮(zhèn)靜安神

炒棗仁具有鎮(zhèn)靜安神的重要作用，人們服用后可以預(yù)防和緩解失眠，提高中樞神經(jīng)功能，可以延長人類睡眠，也能減少焦慮、失眠多夢以及抑郁等多種不良癥狀發(fā)生。

通過對上文的閱讀，相信大家對炒棗仁的功效與作用已經(jīng)有所了解了，希望以上內(nèi)容可以幫助到大家，祝你生活愉快，身體健康。