老年人血壓忽高忽低是什么原因

　　一般情況下，老年人血壓忽高忽低可能是飲食不當(dāng)、精神因素、藥物影響、植物神經(jīng)紊亂、甲狀腺功能亢進(jìn)癥等導(dǎo)致的，建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因后治療。具體分析如下：

　　1、飲食不當(dāng)

　　如果老年人經(jīng)常食用過(guò)于油膩、辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，可能導(dǎo)致體內(nèi)油脂和鈉元素偏高，進(jìn)而影響血壓，出現(xiàn)忽高忽低的情況。還會(huì)出現(xiàn)血脂異常、體重增加等癥狀。建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，避免食用上述食物，可多吃瘦肉、魚(yú)肉、蛋類、牛奶、胡蘿卜等食物。

　　2、精神因素

　　如果長(zhǎng)期精神緊張、焦慮，可能會(huì)導(dǎo)致血管擴(kuò)張和血液循環(huán)加快，從而引起血壓忽高忽低，還伴隨失眠、焦慮、易怒等不適。建議學(xué)會(huì)保持情緒穩(wěn)定，可通過(guò)深呼吸、冥想、聽(tīng)音樂(lè)等方式緩解壓力。

　　3、藥物影響

　　可能是使用降壓藥物不規(guī)范，如自行更改藥物劑量、停藥等，從而出現(xiàn)上述情況，建議聽(tīng)從醫(yī)生的指導(dǎo)按時(shí)按量服用藥物。

　　4、植物神經(jīng)紊亂

　　通常是作息不規(guī)律引起的，容易影響身體代謝，間接影響血壓，導(dǎo)致出現(xiàn)忽高忽低的情況，還會(huì)出現(xiàn)胸悶、失眠等癥狀?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用維生素B1片、谷維素片、鹽酸帕羅西汀片等藥物進(jìn)行治療。

　　5、甲狀腺功能亢進(jìn)癥

　　一般是甲狀腺激素分泌過(guò)多引起的，可能會(huì)導(dǎo)致機(jī)體代謝增高，心跳加快，從而使得血壓忽然升高或降低。還伴隨著心悸、出汗等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用丙硫氧嘧啶片、甲巰咪唑片、卡比馬唑片等藥物治療。

　　平時(shí)可適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，如跑步、打太極、跳繩等，鍛煉身體機(jī)能，增強(qiáng)抵抗力。