眼睛有點(diǎn)脹是什么原因

　　一般情況下，眼睛有點(diǎn)脹可能是環(huán)境影響、佩戴不合適眼鏡、睡眠不足、過(guò)度用眼、虹膜睫狀體炎等原因引起的。建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因后，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行對(duì)癥治療。具體分析如下:

　　1、環(huán)境影響

　　長(zhǎng)時(shí)間處于干燥、空氣不流通或污染嚴(yán)重的環(huán)境中，會(huì)導(dǎo)致眼睛干澀、疲勞，進(jìn)而引發(fā)眼睛脹感。還可能有眼睛干澀、刺痛、異物感等癥狀。平時(shí)需要注意保持環(huán)境濕潤(rùn)，遠(yuǎn)離污染嚴(yán)重的區(qū)域。

　　2、佩戴不合適眼鏡

　　佩戴度數(shù)不合適或框架不合適的眼鏡，會(huì)使眼睛長(zhǎng)時(shí)間處于調(diào)節(jié)狀態(tài)，導(dǎo)致眼睛疲勞和脹感。還可能伴有頭痛、視物模糊、眼睛干澀等癥狀。需要到專業(yè)眼科機(jī)構(gòu)重新驗(yàn)光配鏡。

　　3、睡眠不足

　　長(zhǎng)期睡眠不足或睡眠質(zhì)量差，會(huì)導(dǎo)致眼睛無(wú)法得到充分休息，進(jìn)而引發(fā)眼睛脹感。還可能伴有頭痛、注意力不集中、記憶力下降等癥狀。平時(shí)需要調(diào)整作息，保證充足的睡眠時(shí)間，改善睡眠質(zhì)量。

　　4、過(guò)度用眼

　　長(zhǎng)時(shí)間盯著電腦、手機(jī)等電子設(shè)備，或長(zhǎng)時(shí)間閱讀書籍，會(huì)導(dǎo)致眼睛疲勞和脹感。還可能伴有眼睛干澀、流淚、視力模糊等癥狀。平時(shí)需要適時(shí)休息眼睛，遵循20-20-20法則（每20分鐘看遠(yuǎn)處20英尺處至少20秒）。

　　5、虹膜睫狀體炎

　　虹膜睫狀體炎是一種眼部炎癥，通常由感染、自身免疫性疾病等引起，炎癥會(huì)刺激眼部組織，就會(huì)導(dǎo)致眼睛疼痛、腫脹等癥狀。還可能伴有眼睛疼痛、畏光、流淚等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用妥布霉素地塞米松滴眼液、左氧氟沙星滴眼液、地塞米松磷酸鈉滴眼液等藥物進(jìn)行治療。

　　平時(shí)需要注意保持環(huán)境濕潤(rùn)、清潔，避免長(zhǎng)時(shí)間佩戴不合適的眼鏡，保證充足的睡眠和休息時(shí)間，減少用眼時(shí)間，遵循適當(dāng)?shù)挠醚坌菹⒎▌t，以預(yù)防眼睛疲勞和脹感。