什么原因會(huì)導(dǎo)致缺鐵
導(dǎo)讀一般情況下，缺鐵可能是鐵元素?cái)z入不足、鐵元素需求增加、月經(jīng)過多、食道炎、腸吸收不良綜合征等原因?qū)е碌摹Ｈ粘Ｉ钪袘?yīng)注意休息，避免過度勞累，飲食需清淡，營(yíng)養(yǎng)均衡，避免進(jìn)食辣椒、生姜、胡椒等辛辣刺激性食物，保持情緒穩(wěn)定，有助于身體恢復(fù)和健康。...
一般情況下，缺鐵可能是鐵元素?cái)z入不足、鐵元素需求增加、月經(jīng)過多、食道炎、腸吸收不良綜合征等原因?qū)е碌?。建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因后，在醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)癥治療。具體情況分析如下：
1、鐵元素?cái)z入不足
偏食、挑食可能會(huì)造成鐵元素?cái)z入不足，導(dǎo)致缺鐵。建議調(diào)整飲食習(xí)慣，盡量不偏食，有助于緩解癥狀。
2、鐵元素需求增加
嬰幼兒、青少年、妊娠以及哺乳期婦女對(duì)鐵元素需求會(huì)適當(dāng)增加，如果沒有及時(shí)補(bǔ)充，可能會(huì)造成缺鐵。建議適當(dāng)攝入動(dòng)物肝臟、瘦肉、菠菜等含鐵元素量豐富的食物，可以在一定程度上緩解不適。
3、月經(jīng)過多
長(zhǎng)期壓力過大，可能會(huì)引起內(nèi)分泌失調(diào)，造成女性月經(jīng)過多，消耗體內(nèi)大量鐵元素，從而導(dǎo)致缺鐵。建議調(diào)整心態(tài)，放松心情，有助于緩解癥狀。
4、食道炎
吞咽過熱的食物，可能會(huì)損傷食道黏膜，引起炎癥，誘發(fā)食道炎。嚴(yán)重的食道炎患者可能會(huì)出現(xiàn)慢性失血的癥狀，導(dǎo)致人體紅細(xì)胞丟失，鐵元素?zé)o法重新吸收利用，繼而造成缺鐵，并伴有反酸、腹痛、燒心等癥狀?？勺襻t(yī)囑服用鋁碳酸鎂咀嚼片、復(fù)方氫氧化鋁片、硫糖鋁咀嚼片等藥物進(jìn)行治療。
5、腸吸收不良綜合征
長(zhǎng)期飲用濃茶或咖啡，可能會(huì)影響消化系統(tǒng)的功能和狀況，誘發(fā)腸吸收不良綜合征，引起鐵劑吸收障礙，導(dǎo)致缺鐵，并伴有乏力、消瘦等癥狀。建議遵醫(yī)囑服用胰酶腸溶膠囊、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、地衣芽孢桿菌活菌顆粒等藥物進(jìn)行治療。
日常生活中應(yīng)注意休息，避免過度勞累，飲食需清淡，營(yíng)養(yǎng)均衡，避免進(jìn)食辣椒、生姜、胡椒等辛辣刺激性食物，保持情緒穩(wěn)定，有助于身體恢復(fù)和健康。
