提升白細(xì)胞最快的食物有哪些

　　一般情況下，沒有“提升白細(xì)胞最快的食物”的說法。有助于提升白細(xì)胞的食物有蜂王漿、大棗、香菇、人參、花生米等。若身體有不適癥狀，建議及時前往醫(yī)院就診。具體分析如下：

　　1、蜂王漿

　　蜂王漿具有滋補、強壯、健脾的功效，尤其適宜癌癥治療后白細(xì)胞減少的病人食用。

　　2、大棗

　　大棗有補脾、益氣、養(yǎng)血的功效，凡血虛、貧血、血小板減少、白細(xì)胞減少者，均宜食用。白細(xì)胞減少者可以適量食用大棗，改善癥狀。

　　3、香菇

　　從鮮香菇中提取的多糖類，對白細(xì)胞減少癥有明顯療效。香菇還有提高自身免疫功能的作用，幫助改善白細(xì)胞的水平。

　　4、人參

　　人參能大補元氣、強壯身體，對表現(xiàn)為氣虛及陽氣不足、體虛氣短、怕冷乏力的白細(xì)胞減少癥患者尤為適宜。

　　5、花生米

　　花生米營養(yǎng)豐富，食用能增加白細(xì)胞，尤其是對腫瘤病人因放療、化療引起的白細(xì)胞減少癥，有一定的輔助改善作用。

　　日常生活中，應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證充足的睡眠時間，避免熬夜，并注意保持愉快的心情，避免焦慮、煩悶等不良情緒，有利于身體健康。