女人來月經(jīng)前有什么癥狀

　　女人來月經(jīng)前可能出現(xiàn)的癥狀有乳房脹痛、情緒波動、腹部脹滿感、頭痛、疲勞感等。如有不適，應(yīng)及時前往正規(guī)的醫(yī)院就診。具體分析如下：

　　1、乳房脹痛：在月經(jīng)來臨前，女性體內(nèi)雌激素和孕激素水平波動，會刺激乳腺組織增生和乳腺管擴張，從而引起乳房脹痛或觸痛。

　　2、情緒波動：激素的變化還會影響大腦中與情緒調(diào)節(jié)相關(guān)的化學(xué)物質(zhì)，如血清素，導(dǎo)致女性出現(xiàn)焦慮、抑郁、易怒、情緒低落等情緒波動現(xiàn)象。

　　3、腹部脹滿感：經(jīng)前期，子宮內(nèi)膜增厚，同時盆腔血管擴張，可能導(dǎo)致腹部感到脹滿或輕微疼痛。

　　4、頭痛：部分女性在月經(jīng)來臨前可能會經(jīng)歷偏頭痛或緊張型頭痛，這與激素水平的波動有關(guān)。

　　5、疲勞感：經(jīng)前期疲勞感可能源于多種因素，包括睡眠質(zhì)量下降、水分潴留、情緒波動以及激素水平的改變。

　　來月經(jīng)前，應(yīng)保持規(guī)律的鍛煉、均衡飲食、充足睡眠和減少壓力。