腹直肌分離的癥狀有哪些

　　腹直肌分離是指腹直肌兩側(cè)的腱膜因各種原因而逐漸拉伸，導(dǎo)致腹直肌向兩側(cè)分離的一種情況。腹直肌分離的癥狀通常有腹部膨出、腰背疼痛、腹部無(wú)力感、排便困難、體態(tài)異常等。如果出現(xiàn)上述癥狀，建議及時(shí)咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)的物理治療師，根據(jù)個(gè)人情況制定相應(yīng)的康復(fù)計(jì)劃。分析如下：

　　1、腹部膨出：腹直肌兩側(cè)的分離，使得腹壁失去了支撐力，腹部器官和脂肪組織向前凸出。

　　2、腰背疼痛：腹直肌分離可能導(dǎo)致核心肌群力量減弱，無(wú)法有效支撐脊柱，從而引起腰背疼痛。

　　3、腹部無(wú)力感：腹直肌分離影響了腹部肌肉的正常協(xié)同工作能力，降低了腹部肌肉的整體力量?；颊咴谶M(jìn)行腹部用力的動(dòng)作時(shí)，如抬舉重物、做仰臥起坐等，會(huì)感到腹部肌肉無(wú)力或難以控制。

　　4、排便困難：腹直肌參與了腹部壓力的生成，可以推動(dòng)腸道內(nèi)容物前進(jìn)。腹直肌分離時(shí)，這種推動(dòng)力減弱，可能導(dǎo)致便秘或排便不暢。

　　5、體態(tài)異常：腹直肌對(duì)維持正確的體態(tài)有重要作用，當(dāng)其失去正常功能時(shí)，身體其他部位需要做出補(bǔ)償，從而可能導(dǎo)致骨盆位置異?；蚣怪螒B(tài)改變。

　　建議患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用補(bǔ)中益氣丸、參苓白術(shù)散、布洛芬緩釋膠囊等藥物緩解病情。同時(shí)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行特定的鍛煉和按摩，幫助肌肉恢復(fù)緊致。