例假長時(shí)間不干凈是什么原因

　　通常情況下，例假指的是月經(jīng)。月經(jīng)長時(shí)間不干凈可能是壓力過大、飲食不當(dāng)、子宮內(nèi)膜息肉、子宮內(nèi)膜炎、子宮腺肌病等原因引起的。若有不適，建議及時(shí)就醫(yī)。具體分析如下：

　　1、壓力過大

　　壓力過大可能是由家庭、工作方面等引起的，當(dāng)壓力過大、精神過于緊張時(shí)，可能導(dǎo)致體內(nèi)的激素平衡，影響子宮內(nèi)膜的正常脫落，導(dǎo)致月經(jīng)長時(shí)間不干凈。平時(shí)應(yīng)保持心情愉悅，學(xué)會(huì)釋放壓力，如進(jìn)行深呼吸、瑜伽等放松活動(dòng)。

　　2、飲食不當(dāng)

　　在月經(jīng)期間攝入過多生冷、辛辣食物，可能會(huì)刺激血管收縮，并減慢血液循環(huán)的速度，導(dǎo)致子宮內(nèi)膜剝脫不完全，從而出現(xiàn)月經(jīng)長時(shí)間不干凈的情況。在生活中需及時(shí)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，以清淡、易消化的食物為主，避免生冷、辛辣食物的刺激。

　　3、子宮內(nèi)膜息肉

　　子宮內(nèi)膜息肉可能是內(nèi)分泌異常、炎癥等因素引起的，該疾病可能干擾子宮收縮，導(dǎo)致子宮螺旋動(dòng)脈無法徹底閉合止血，從而引起上述癥狀。患者可能出現(xiàn)腹痛、白帶異常等癥狀?？勺裱t(yī)生指導(dǎo)使用地屈孕酮片、黃體酮膠囊、花紅片等藥物緩解癥狀。

　　4、子宮內(nèi)膜炎

　　子宮內(nèi)膜炎通常與感染有關(guān)，如細(xì)菌、病毒等病原體進(jìn)入子宮內(nèi)膜引起炎癥，會(huì)刺激子宮內(nèi)膜，使其充血水腫，導(dǎo)致月經(jīng)來臨時(shí)子宮內(nèi)膜出現(xiàn)長期脫落，進(jìn)而引起月經(jīng)長時(shí)間不干凈的癥狀。同時(shí)伴有下腹疼痛、陰道分泌物增多等癥狀?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用婦科千金片、替硝唑膠囊、鹽酸左氧氟沙星膠囊等藥物進(jìn)行治療。

　　5、子宮腺肌病

　　子宮腺肌病可能是由多次妊娠、人工流產(chǎn)、激素異常等引起的，可能會(huì)影響子宮的收縮功能，導(dǎo)致月經(jīng)長時(shí)間不干凈。通常還伴有痛經(jīng)、月經(jīng)增多等癥狀。需在醫(yī)生的建議下使用達(dá)那唑膠囊、米非司酮片、吲哚美辛膠囊等藥物進(jìn)行治療。

　　為了維護(hù)女性健康，保持月經(jīng)正常，平時(shí)應(yīng)注意調(diào)節(jié)情緒，規(guī)律作息，合理飲食，注意個(gè)人衛(wèi)生和進(jìn)行定期婦科檢查。