桑葚干泡酒的功效與作用有哪些

　　一般情況下，桑葚干泡酒的功效與作用有補(bǔ)血養(yǎng)顏、抗氧化、促進(jìn)消化、降血脂、安神助眠等。如有不適，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)的醫(yī)院就診。具體分析如下：

　　1、補(bǔ)血養(yǎng)顏

　　桑葚干富含鐵元素和多種維生素，尤其是維生素C，能夠促進(jìn)人體對鐵的吸收，有助于預(yù)防貧血。同時(shí)，維生素C和天然色素花青素具有很好的抗氧化性，可以抵抗自由基，延緩肌膚老化，從而達(dá)到養(yǎng)顏美容的效果。

　　2、抗氧化

　　桑葚干中的花青素是一種強(qiáng)大的抗氧化劑，能清除體內(nèi)的自由基，減緩細(xì)胞老化過程，保護(hù)心血管健康，防止動(dòng)脈硬化。

　　3、促進(jìn)消化

　　桑葚干中含有的膳食纖維可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，幫助消化，有助于緩解便秘。

　　4、降血脂

　　桑葚干中的不飽和脂肪酸、亞油酸等成分，能有效降低血液中的膽固醇和甘油三酯含量，有助于維持心臟健康。

　　5、安神助眠

　　桑葚干泡酒后，其中的酒精成分具有一定的鎮(zhèn)靜作用，可以放松身心，有助于改善睡眠質(zhì)量。

　　若對桑葚干的成分過敏，則不宜飲用其泡的酒，以免引起不良反應(yīng)。