蒲公英苦丁茶的功效與作用有哪些

　　一般情況下，蒲公英苦丁茶的功效與作用主要包括清熱解毒、利尿消腫、降低血糖、抗氧化、促進消化等。如果飲用后出現(xiàn)不適，需要前往醫(yī)院進行治療。具體分析如下：

　　1、清熱解毒

　　蒲公英苦丁茶有助于清除體內熱毒，緩解因熱毒引起的咽喉腫痛、口舌生瘡等癥狀。

　　2、利尿消腫

　　蒲公英苦丁茶具有良好的利尿效果，可以促進體內濕氣的排出，改善小便不利、淋瀝澀痛等情況。

　　3、降低血糖

　　蒲公英苦丁茶含有豐富的多糖類物質，能夠促進胰島素的分泌，提高細胞對葡萄糖的利用率，從而起到降低血糖的作用。

　　4、抗氧化

　　蒲公英苦丁茶中均含有豐富的抗氧化劑，如維生素C、E和硒等，能夠抵抗自由基的侵害，減緩細胞老化過程，預防慢性疾病的發(fā)生。

　　5、促進消化

　　蒲公英苦丁茶有助于促進消化，可以刺激胃液分泌，增加胃腸道蠕動，改善消化不良。

　　在生活中，建議合理控制量，孕婦、低血壓者需要少量飲用蒲公英苦丁茶，以避免可能的副作用。