經(jīng)期可以吃蘋果嗎
2024-07-09來源:彩牛養(yǎng)生
導(dǎo)讀經(jīng)期可以吃蘋果嗎:一般來說,經(jīng)期是可以吃蘋果的。因?yàn)樘O果中含有非常豐富的膳食纖維,可調(diào)整腸胃功能,增加糞便的保水性,并有軟化糞便的效果。同時,蘋果中含有的有機(jī)酸可刺激腸壁,促進(jìn)腸道蠕動,也有利于排便。但需注意,經(jīng)期不可以吃涼性水果。...
相關(guān)推薦
猜你喜歡
養(yǎng)生文章推薦
熱點(diǎn)欄目