男性晚上睡覺出汗怎么回事

　　晚上睡覺出汗通常指夜間盜汗。男性夜間盜汗可能是環(huán)境溫度過高、心理壓力、低鈣血癥、遲發(fā)性性腺功能減退癥、糖尿病等因素引起的。建議及時就醫(yī)，明確病因后，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進行對癥治療。具體分析如下：

　　1、環(huán)境溫度過高

　　人體為了維持恒定的體溫，當環(huán)境溫度升高時，通過出汗來散熱，夜間睡眠時，身體處于放松狀態(tài)，對環(huán)境溫度的變化更為敏感，因此引起夜間盜汗。一般無需特別治療，注意調(diào)節(jié)室內(nèi)溫度至適宜的睡眠環(huán)境，使用透氣性好的床上用品，減少被褥厚度。

　　2、心理壓力

　　心理壓力會激活自主神經(jīng)系統(tǒng)，促進汗腺活動，尤其是在深度睡眠期間，身體對心理刺激的反應(yīng)更加明顯，從而引起盜汗。一般無需特別治療，可以練習(xí)放松技巧，如深呼吸、瑜伽或冥想，幫助緩解心理壓力。

　　3、低鈣血癥

　　低鈣血癥可能是由甲狀旁腺功能減退、藥物等因素引起的，血清鈣濃度過低會導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)異常,引起交感神經(jīng)興奮，促進汗腺分泌汗液，同時可能伴隨手足抽搐、腿部、面部肌肉痙攣等癥狀。可遵醫(yī)囑使用碳酸鈣D3片、枸櫞酸鈣片、葡萄糖酸鈣口服溶液等藥物進行治療。

　　4、遲發(fā)性性腺功能減退癥

　　遲發(fā)性性腺功能減退癥可能是由不良生活習(xí)慣、心理等因素引起的，雄激素水平下降會影響體溫調(diào)節(jié)中樞，使得體溫調(diào)節(jié)功能失衡，夜間盜汗是常見癥狀之一，同時可能伴有疲勞、性欲減退、肌肉力量下降等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用非那雄胺片、螺內(nèi)酯片、復(fù)方玄駒膠囊等藥物進行治療。

　　5、糖尿病

　　糖尿病可能是由飲食不當、遺傳等因素引起的，高血糖狀態(tài)下，身體的代謝過程異常，可能觸發(fā)自主神經(jīng)系統(tǒng)的反應(yīng)，引起夜間盜汗，可能伴有口渴、多尿、疲勞等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用鹽酸二甲雙胍片、格列美脲片、阿卡波糖片等藥物進行治療。

　　平時注意避免食用辛辣、油膩等刺激性食物，以免加重病情。同時適當加強體育鍛煉可以增強體質(zhì)，提高身體免疫力，有助于緩解盜汗癥狀。