最近老是放屁是怎么回事

　　一般情況下，頻繁放屁可能是飲食習慣、吞咽空氣、乳糖不耐受、腸道菌群失調(diào)癥、腸易激綜合征等因素引起的。建議及時就醫(yī)，明確病因后，在專業(yè)醫(yī)生的指導下進行對癥治療。具體分析如下：

　　1、飲食習慣

　　高纖維食物、豆類、洋蔥等易產(chǎn)生氣體的食物攝入過多，在消化過程中不易被小腸完全分解，進入大腸后被腸道細菌發(fā)酵，產(chǎn)生大量氣體，導致頻繁放屁。注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，減少易產(chǎn)氣食物的攝入，幫助改善腸道菌群平衡。

　　2、吞咽空氣

　　吞咽空氣后，空氣會在胃部和腸道內(nèi)積累，當達到一定量時，會通過放屁的形式排出體外。注意改變不良的飲食習慣，細嚼慢咽，避免邊吃邊說話，減少碳酸飲料的攝入。

　　3、乳糖不耐受

　　乳糖不耐受患者體內(nèi)缺乏乳糖酶，無法將乳糖分解為單糖，使得乳糖進入大腸后被細菌分解產(chǎn)生氣體，如氫氣、甲烷和二氧化碳等，從而導致放屁增多。注意避免食用含乳糖的食物，清淡飲食。

　　4、腸道菌群失調(diào)癥

　　腸道菌群失調(diào)癥可能是飲食、年齡等因素引起的，腸道菌群失調(diào)時，腸道內(nèi)有益菌數(shù)量減少，而有害菌數(shù)量增加，這些有害菌在分解食物時會產(chǎn)生更多的氣體，從而導致放屁增多，患者可能出現(xiàn)腹瀉、便秘等癥狀。可遵醫(yī)囑使用雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、乳酸菌素片等藥物進行治療。

　　5、腸易激綜合征

　　腸易激綜合征可能是飲食、腸道感染等因素引起的，腸易激綜合癥患者的腸道對特定食物或壓力反應過度，導致腸道蠕動加快或減慢，影響氣體的正常排放，引起頻繁放屁，可能伴隨腹痛、便秘與腹瀉交替等癥狀?？稍卺t(yī)生指導下使用匹維溴銨片、鹽酸洛哌丁胺膠囊、馬來酸曲美布汀片等藥物進行治療。

　　平時注意避免久坐不動，進行適量運動，促進腸道蠕動，幫助氣體排出。同時注意保暖，避免寒氣入體刺激腸胃蠕動增加產(chǎn)氣。