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產(chǎn)后做盆底恢復(fù)有用嗎

2024-07-30來源:彩牛養(yǎng)生   

導(dǎo)讀一般情況下,產(chǎn)后做盆底恢復(fù)是否有用,需要根據(jù)分娩情況、盆底肌情況等因素來進行判斷。若有不適,建議及時就醫(yī)。若有需要,建議前往正規(guī)醫(yī)院進行盆底肌修復(fù)。平時可進行適當運動,保持好心態(tài),多攝入蛋白質(zhì)和維生素的食物,有助于恢復(fù)盆底肌。...

  一般情況下,產(chǎn)后做盆底恢復(fù)是否有用,需要根據(jù)分娩情況、盆底肌情況等因素來進行判斷。若有不適,建議及時就醫(yī)。具體分析如下:

  1、有用

  如果產(chǎn)婦在分娩過程中沒有遇到嚴重的會陰撕裂、縫合問題或手術(shù)并發(fā)癥,且沒有出現(xiàn)感染,可以在產(chǎn)后1個月后進行盆底恢復(fù)訓(xùn)練。有助于修復(fù)盆底肌功能,預(yù)防尿失禁。

  2、無用

  如果產(chǎn)婦在分娩過程中遇到了嚴重的會陰撕裂、縫合問題或手術(shù)并發(fā)癥,使盆底肌變得松弛,那么產(chǎn)后不能立即做盆底肌恢復(fù),且恢復(fù)的效果不會很顯著。

  若有需要,建議前往正規(guī)醫(yī)院進行盆底肌修復(fù)。平時可進行適當運動,保持好心態(tài),多攝入蛋白質(zhì)和維生素的食物,有助于恢復(fù)盆底肌。

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