喝酒頭暈喝酸奶好嗎

　　一般情況下，喝酒頭暈喝酸奶是否好，需要根據(jù)具體狀況進(jìn)行判斷。如果出現(xiàn)不適，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下接受治療。具體分析如下：

　　1、不好

　　如果醉酒狀態(tài)嚴(yán)重，除頭暈之外，還出現(xiàn)了嘔吐、意識(shí)模糊等癥狀，此時(shí)胃腸道處于極度敏感狀態(tài)，攝入酸奶可能會(huì)導(dǎo)致更嚴(yán)重的健康問(wèn)題。在這種情況下，應(yīng)立即停止進(jìn)食，保持休息，必要時(shí)尋求醫(yī)療幫助。另外，部分人群存在乳糖不耐受問(wèn)題，無(wú)法有效消化乳制品中的乳糖，飲用酸奶可能會(huì)引起腹脹、腹瀉等不適癥狀。

　　2、好

　　如果只是輕微醉酒狀態(tài)，僅出現(xiàn)頭暈的癥狀，適量喝酸奶可以幫助緩解不適。酸奶富含蛋白質(zhì)、鈣以及B族維生素，適量飲用可以幫助補(bǔ)充因酒精消耗的營(yíng)養(yǎng)，有助于身體恢復(fù)。

　　在日常生活中，應(yīng)注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，規(guī)律作息、均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)。