吃三七能長高嗎

　　一般情況下，吃三七是否能長高，可以根據(jù)是否在生長發(fā)育期來分析。若有不適，建議及時就醫(yī)。具體分析如下：

　　1、如果正處于生長發(fā)育期，一般能長高

　　如果是正處于生長發(fā)育期的人，適量食用三七通常有助于增強免疫力，改善血液循環(huán)，從而為骨骼生長提供更好的生理環(huán)境。因此這種情況下，吃三七可能會長高。

　　2、如果未處于生長發(fā)育期，一般不能長高

　　如果是已經(jīng)過了生長發(fā)育期的人群，骨骺線已閉合，骨骼生長基本停止，此時攝入三七通常無法再引起身高的變化，因此這種情況下，吃三七不能長高。

　　如有身高增長的需求，建議通過多鍛煉和飲食調(diào)理等方式來實現(xiàn)。日常生活中適當(dāng)增加體育鍛煉，也可以增強體力，提升身體免疫力。