為什么醫(yī)生建議少吃玉米

　　一般情況下，醫(yī)生建議少吃玉米可能與營(yíng)養(yǎng)不均衡、消化不良、過敏、腸易激綜合癥、血糖波動(dòng)等有關(guān)。如有不適，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)的醫(yī)院就診。具體分析如下：

　　1、營(yíng)養(yǎng)不均衡：長(zhǎng)期大量食用玉米，可能導(dǎo)致其他營(yíng)養(yǎng)素?cái)z入不足，造成營(yíng)養(yǎng)不均衡。

　　2、消化不良：玉米中含有大量的膳食纖維，雖然有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，但過量攝入會(huì)增加胃腸負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致消化不良。

　　3、過敏：如果對(duì)玉米的成分過敏，使用后容易誘發(fā)過敏反應(yīng)，出現(xiàn)皮疹、皮膚瘙癢等癥狀。

　　4、腸易激綜合癥：玉米中的纖維和不易消化的成分可能加重腸易激綜合癥的癥狀，表現(xiàn)為腹痛、腹瀉、便秘等癥狀。

　　5、血糖波動(dòng)：玉米含有較高的碳水化合物，過量食用容易導(dǎo)致血糖波動(dòng)，增加并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)。

　　在日常生活中，應(yīng)適量食用玉米，以免影響身體健康。