頸部僵硬疼痛怎么回事

　　一般情況下，頸部僵硬疼痛可能是姿勢不當、運動不足、頸椎間盤突出癥、頸椎病風濕性多肌痛等多種因素引起的。建議及時就醫(yī)，明確病因后，在專業(yè)醫(yī)生的指導下進行對癥治療。具體分析如下：

　　1、姿勢不當

　　長時間保持不良的坐姿或睡姿，可能會導致頸部僵硬和疼痛。建議調(diào)整工作和休息時的姿勢，定期進行頸部肌肉放松訓練。

　　2、運動不足

　　運動不足導致頸部肌肉力量下降和血液循環(huán)減慢，進而引起頸部疼痛和僵硬。平時加強頸部和肩部肌肉的訓練，避免長時間不動。

　　3、頸椎間盤突出癥

　　頸椎間盤突出癥主要是不良的睡眠習慣、外傷等因素引起的，神經(jīng)根或脊髓受到壓迫，導致頸部僵硬疼痛，還可能出現(xiàn)頭痛、眩暈等癥狀?？勺襻t(yī)囑服用塞來昔布膠囊、甲鈷胺片、雙氯芬酸鈉腸溶片等藥物。

　　4、頸椎病

　　頸椎病可能是不良姿勢、慢性感染等因素引起的，頸椎的病變組織擠壓神經(jīng)根，引起神經(jīng)根水腫和炎癥反應，導致頸部的疼痛和麻木。同時還可能伴隨上肢麻木、無力、手指活動不靈活等癥狀?？稍卺t(yī)生指導下使用鹽酸乙哌立松片、地巴唑片、甲鈷胺片等藥物緩解癥狀。

　　5、風濕性多肌痛

　　風濕性多肌痛一般與環(huán)境、自身免疫異常等因素有關，肩頸部肌肉發(fā)炎，引發(fā)疼痛和僵硬。一般還伴有發(fā)熱、乏力、食欲不振等癥狀。建議在醫(yī)生指導下使用潑尼松片、甲潑尼龍片、甲氨蝶呤片等藥物進行治療。

　　日常生活中，養(yǎng)成良好的生活習慣，進行適當?shù)剡\動有助于維持身體健康。