肩膀疼痛是什么原因

　　一般情況下，肩膀疼痛主要是肌肉疲勞、姿勢不良、肩袖損傷、鈣化性肌腱炎、頸椎病等原因引起的。若有不適，請立即就醫(yī)。具體分析如下：

　　1、肌肉疲勞

　　長時間重復使用肩部肌肉，如舉重或打網球，可導致肌肉疲勞和輕微損傷，引發(fā)肩膀疼痛。注意休息、應用冰敷或熱敷以減輕炎癥，進行適當?shù)募绮坷旌蛷娀毩暋?/p>

　　2、姿勢不良

　　不良姿勢使肩頸區(qū)域的肌肉處于持續(xù)收縮狀態(tài)，導致肌肉疲勞和血液循環(huán)不良，進而引起肩膀疼痛。改善工作和生活中的姿勢，定期進行肩頸區(qū)域的伸展運動。

　　3、肩袖損傷

　　肩袖損傷可能是提拉重物、摔跤等原因導致的。肩袖損傷會導致肌腱撕裂或磨損，從而引發(fā)肩膀疼痛，可能伴有失眠、疼痛加劇等癥狀。建議遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊、美洛昔康片、醋酸潑尼松片等藥物進行治療。

　　4、鈣化性肌腱炎

　　鈣化性肌腱炎主要是年齡增長、過度活動等因素引起的。鈣鹽沉積導致肌腱內部壓力增高，引發(fā)炎癥反應，引起肩膀疼痛和肩關節(jié)活動受限，可能出現(xiàn)劇烈疼痛、活動受限等問題?？梢栽趯I(yè)醫(yī)生的指導下使用甲鈷胺膠囊、谷維素片、維生素B6片等藥物進行治療。

　　5、頸椎病

　　頸椎病是不良生活習慣、勞累過度等因素引起的。頸椎病變壓迫神經根，導致神經傳導異常，引起肩膀疼痛和上肢麻木和無力，還可能出現(xiàn)手指麻木、力量減弱等癥狀。需遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊、氯唑沙宗膠囊、維生素B1片等藥物進行治療。

　　避免肩部受涼，特別是在空調房間或寒冷天氣中，要注意肩部的保暖措施。