屈肘時肘部疼痛怎么回事，怎么辦

　　一般情況下，屈肘時肘部疼痛可能是過度使用、姿勢不當、創(chuàng)傷性肘關節(jié)炎、滑囊炎、肘管綜合征等原因引起的。若有任何不適，請盡快就醫(yī)，在專業(yè)醫(yī)生的指導下進行對癥治療。具體分析如下：

　　1、過度使用

　　重復進行屈肘動作，如打網(wǎng)球、舉重等運動，可能導致肌肉疲勞和微小損傷，引發(fā)肘部疼痛。平時要注意多休息，避免過度使用肘關節(jié)；進行熱敷或冷敷以緩解肌肉緊張。

　　2、姿勢不當

　　如果長時間姿勢不當，如長時間低頭看手機或電腦，可能導致肘關節(jié)及周圍肌肉群緊張，出現(xiàn)屈肘時引發(fā)疼痛的情況。注意調整日常姿勢，保持正確的坐姿和站姿；同時，要定期安排伸展運動，以舒緩肌肉緊張，促進血液循環(huán)。

　　3、創(chuàng)傷性肘關節(jié)炎

　　創(chuàng)傷性肘關節(jié)炎通常由肘部創(chuàng)傷導致關節(jié)軟骨損傷和退變引起，屈肘時關節(jié)面摩擦增加，可能引發(fā)疼痛，還可能伴隨關節(jié)腫脹、僵硬等癥狀?？稍卺t(yī)生的指導下使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、醋酸潑尼松龍注射液等藥物進行治療。

　　4、滑囊炎

　　滑囊炎多因肘部反復摩擦、壓迫或創(chuàng)傷致使滑囊炎癥，在炎癥的刺激下可能導致屈肘時肘部疼痛，同時伴有肘部腫脹、紅熱等癥狀?；颊呖勺襻t(yī)囑使用滑膜炎顆粒、吲哚美辛腸溶片、尼美舒利分散片等藥物進行治療。

　　5、肘管綜合征

　　肘管綜合征往往是由于肘部神經(jīng)在肘管內(nèi)受到卡壓所致，可能導致神經(jīng)傳導受阻，屈肘時會加重壓迫引發(fā)疼痛，患者還可能出現(xiàn)手指麻木、無力等癥狀?；颊呖稍卺t(yī)生的建議下使用維生素B1片、地奧司明片、天麻膠囊等藥物進行治療。

　　平時要減少肘部活動，適度休息，加強保暖，并在醫(yī)生指導下進行必要的治療和鍛煉，有助于預防屈肘時肘部疼痛的癥狀。