右肩膀突然像扭筋一樣疼怎么回事，怎么辦

　　一般情況下，右肩膀突然像扭筋一樣疼可能是姿勢(shì)不當(dāng)、過度使用、肩周炎、頸椎病、心絞痛等原因引起的，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下采用一般治療、藥物治療等方法進(jìn)行治療。具體分析如下：

　　1、姿勢(shì)不當(dāng)

　　如果長(zhǎng)時(shí)間保持不良姿勢(shì)，如低頭玩手機(jī)或使用電腦，可能導(dǎo)致肩部肌肉緊張和疲勞，引發(fā)類似扭筋的疼痛。建議改變工作或生活中的姿勢(shì)，定期進(jìn)行肩部伸展運(yùn)動(dòng)，使用熱敷袋、電熱貼等溫?zé)岑煼ù龠M(jìn)血液循環(huán)，緩解肌肉緊張。

　　2、過度使用

　　重復(fù)性運(yùn)動(dòng)或過度使用肩部肌肉，如舉重、投擲等高強(qiáng)度活動(dòng)，可能導(dǎo)致肌肉拉傷或肌腱損傷，右肩膀會(huì)產(chǎn)生類似扭筋的疼痛感。應(yīng)暫停相關(guān)活動(dòng)，使用冰敷包冷敷減輕炎癥和腫脹。

　　3、肩周炎

　　肩周炎可能因免疫系統(tǒng)異常、代謝障礙等引起肩部組織炎癥，在炎癥的刺激下，可能導(dǎo)致右肩膀突然像扭筋一樣疼，同時(shí)伴有肩關(guān)節(jié)活動(dòng)受限、怕冷等癥狀。患者可遵醫(yī)囑使用洛索洛芬鈉片、活血止痛膠囊、塞來(lái)昔布膠囊等藥物進(jìn)行治療。

　　4、頸椎病

　　頸椎病通常是由于頸椎長(zhǎng)期勞損、骨質(zhì)增生、韌帶增厚等導(dǎo)致。可能壓迫神經(jīng)根，導(dǎo)致放射性疼痛至右肩部，表現(xiàn)為類似扭筋的疼痛，還可能伴有頸部僵硬，頭痛等癥狀?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用頸復(fù)康顆粒、甲鈷胺片、天麻丸等藥物進(jìn)行治療。

　　5、心絞痛

　　心絞痛是由于冠狀動(dòng)脈供血不足導(dǎo)致心肌急劇的、暫時(shí)性的缺血與缺氧所引起的臨床綜合征。雖然心絞痛主要表現(xiàn)為心前區(qū)疼痛，但也可能放射至右肩膀等部位，導(dǎo)致突然像扭筋一樣的疼痛，患者還可能出現(xiàn)出汗、惡心等癥狀?；颊呖稍卺t(yī)生的建議下使用速效救心丸、麝香保心丸、硝酸甘油片等藥物進(jìn)行治療。

　　平時(shí)應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，尤其是長(zhǎng)時(shí)間坐著或站著工作時(shí)，應(yīng)定時(shí)活動(dòng)肩膀和頸部，避免肌肉長(zhǎng)時(shí)間緊張；要適當(dāng)休息，避免連續(xù)進(jìn)行高強(qiáng)度的肩部活動(dòng)，有助于預(yù)防上述癥狀的發(fā)生。