肚子脹、肛門墜脹且老想大便怎么回事，怎么辦

　　肚子脹通常指腹脹。一般情況下，腹脹、肛門墜脹且老想大便可能是飲食不當(dāng)、缺乏運(yùn)動(dòng)、功能性便秘、直腸炎、腸易激綜合征等原因引起的。可在醫(yī)生的指導(dǎo)下采用一般治療、藥物治療等方法進(jìn)行治療。具體分析如下：

　　1、飲食不當(dāng)

　　如果長(zhǎng)期攝入過(guò)多難以消化、易產(chǎn)生氣體的食物，如豆類、薯類等，可能會(huì)導(dǎo)致腸道內(nèi)氣體增多，引起腹脹。同時(shí)，這些食物可能刺激腸道，產(chǎn)生肛門墜脹感和便意。建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，減少易產(chǎn)生氣體食物的攝入，增加膳食纖維的攝入，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。

　　2、缺乏運(yùn)動(dòng)

　　如果長(zhǎng)期久坐不動(dòng)或缺乏運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)減慢，食物在腸道內(nèi)停留時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，產(chǎn)生大量氣體，可能引起腹脹和肛門墜脹感。平時(shí)要增加運(yùn)動(dòng)量，如散步、慢跑等，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，緩解腹脹和肛門墜脹感。

　　3、功能性便秘

　　功能性便秘通常是由于長(zhǎng)期久坐少動(dòng)、膳食纖維攝入不足、壓力過(guò)大等引發(fā)的，大便在腸道內(nèi)停留時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，水分被過(guò)度吸收，導(dǎo)致大便干結(jié)、排出困難，可能會(huì)引起腹脹和肛門墜脹感，并刺激直腸產(chǎn)生便意，還可能伴隨排便困難、大便干結(jié)等癥狀?？稍卺t(yī)生的指導(dǎo)下使用乳酸菌片、枸櫞酸莫沙必利片、鹽酸伊托必利片等藥物進(jìn)行治療。

　　4、直腸炎

　　直腸炎通常是由細(xì)菌、病毒、寄生蟲(chóng)等感染，自身免疫功能紊亂，放射性損傷等引起的直腸黏膜炎癥。在炎癥的刺激下，可能使直腸黏膜充血水腫，引起肛門墜脹感和便意。同時(shí)，還可能影響腸道功能，導(dǎo)致腹脹?；颊哌€可能出現(xiàn)腹瀉、腹痛等癥狀?；颊呖稍卺t(yī)生的建議下使用美沙拉嗪腸溶片、柳氮磺吡啶栓、鹽酸左氧氟沙星片等藥物進(jìn)行治療。

　　5、腸易激綜合征

　　腸易激綜合征通常是腸道動(dòng)力異常、腸道敏感性增高、腸道菌群失調(diào)等原因?qū)е碌?，可能?dǎo)致腸道氣體積聚和腸道痙攣，引發(fā)腹脹、肛門墜脹感以及頻繁想要排便，還可能伴隨腹痛、便秘或腹瀉交替等癥狀?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用匹維溴銨片、雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、鹽酸洛哌丁胺膠囊等藥物進(jìn)行治療。

　　平時(shí)要避免食用辛辣、油膩、生冷等刺激性食物，保持飲食規(guī)律，避免暴飲暴食，減輕胃腸道負(fù)擔(dān)；注意腹部保暖，避免受涼導(dǎo)致癥狀加重，這些都有助于預(yù)防腹脹、肛門墜脹且老想大便的情況。